Cherry по време на бременност

През лятото, когато в търговската мрежа на различни плодове и зеленчуци, бъдещата майка и искам да опитам всичко това изобилие, вкусна и в същото време полезни. Нека се знае, ако е възможно да има черешата на бременност, тъй като някои от даровете на природата забранен по време на изпълнение на бебето.

чудотворната структура

Имоти череши за бременни жени не могат да бъдат надценени, тъй като тези каменни плодове съдържат огромен набор от микроелементи и важни витамини. Тази група от витамини В, витамин С за по-добра пропускливост на кръвоносните съдове и подобрява имунитета, полезен за еластичността на тъканите и здравето на кожата витамини А и Е.

Също така съдържанието на витамини, различни плодови киселини, такива като салицилова, ябълчна, янтарна много положителен ефект върху процесите на хематопоеза и образуването на здрава плода. Яденето череши по време на бременност може да задоволи напълно тялото си много хранителни вещества, без да се прибягва до синтетични витаминни комплекси.

обезпечителни мерки

Разберете, ако череши могат да бъдат бременни, аз искам да знам колко и в каква форма се препоръчва да се яде. От лятото, е желателно да се използват всички дарове на природата в чист вид, това зрънце не е изключение. Разбира се, идеалното допълнение на диетата ще бъде на всички видове плодови напитки с череши, както и подготвени за зимата ароматно сладко ще позволи помня вкуса на лятото.

Лекарите не препоръчват на стойност над 500 грама череши на ден. Това ще бъде достатъчно, за да компенсирате консумативи, необходими вещества и да се яде много. Трябва да се помни, че черешите, особено сладки, води до газ (подуване на корема), който причинява дискомфорт.

В допълнение, не можете да ядете череши, когато има проблеми с чревната пропускливост, както и майки, страдащи от стомашно-чревни заболявания с висока киселинност. В други случаи, череша се понася добре. Сега ние знаем дали бременни жени имат много череша - това не може да се злоупотребява, а не на себе си и детето ви нарани.

За мерки за безопасност, когато консумират сладки череши са разумното използване по количествен начин и, разбира се, трябва да се старателно измити с течаща вода. През лятото, много от всички видове чревни инфекции, както и чисти плодове - гаранция, че рискът да ги посрещне е минимално.

Видео: Как да се яде по време на кърмене и бременност

Видео: Какво не трябва да правим по време на бременност, но какво мога?

Видео: Мога ли да спите по гръб по време на бременност. Мога ли да легне по гръб по време на бременност

Видео: Когато токсикоза започва и по време на бременност. Как да се борим. В ранните стадии. рано