Basal температура на забавяне

Как правилно да се измери температурата на въздуха? Съберете бележник и химикалка за записване на по-добри резултати наведнъж, така че по-късно, на базата на динамиката, изграждане и разписание. Не очаквайте, че методът ще донесе резултати веднага: това може да отнеме няколко месеца, за да разберете какво точно се случва с хормонален ниво на вашето тяло.

Условия за BT измервания са както следва:

• Използва се същата живачен термометър, който трябва да бъде под ръка;
• Температурата се измерва ежедневно в същото време след сън, разликата не трябва да надвишава 30 минути;
• Всички измервания са направени веднага след сън, не ставане, в легнало положение;
• Измерване на време - 5-7 минути;
• Ако не можете да се определи точно процент, определен в долната графика фигурата.

Основна температура за забавяне, както и във всички останали дни от цикъла трябва да се измерва най-малко след три часа сън, в противен случай параметрите няма да бъдат точни. Тук се крие известна сложност на метода: всяко движение, стрес, полов акт в деня преди може да се отрази на резултата. Тя трябва да бъде фиксирана в никакъв случай, обаче, направи бележка в дневника, кои фактори могат да се променят цифрите.

Температурата по време на бременност, за да се забави

Така че BT показва хормоналните промени при жените по време на менструалния цикъл, както и косвено доказателство за овулация. Тези данни са от жените, за да определят най-благоприятните дни за зачеване на дете.

Ако се появи цикъл, без отклонение, цифрите базалната температура на овулацията ще бъде в диапазона от 36,5 до 36,8 градуса. Скокът на 37 градуса, показва, че е имало овулация. стойностите на BT в един или два дни преди появата на менструация намалява. Температурата по време на бременност, за да се забави, като по този начин да се запази на 37 градуса, и то е - сериозно основание да се смята, че скоро ще тества заветните две ленти.

За пореден път, е необходимо не само да запише изпълнение BT, но ги обединява в графика на която промените ще бъдат по-видими. Уверете се, че е много прост: върху лист в клетка направи координатна ос. Хоризонталната ос - цикъл ден, вертикална - индикатор на базалната температура на тялото. Получената точка на графиката е необходимо да се свърже линиите. В този случай, върховете на температурата и долините ще бъдат очевидни.

Винаги ли е надежден показател за базална телесна температура при закъснение? На първо място, за да забременеят, трябва първо да се появят на овулацията. Ако овулацията в текущия цикъл не е - и не може да се е родила. В този случай, повишаването на температурата не е свързано с бременността, и може да бъде причинено от редица други фактори. Въпреки това, графикът е полезно за вас, за да го покаже на гинеколог.

Като цяло, метод BT измерване е най-добре се използва за определяне на овулацията и подходящи дни за зачеване. Не може да се счита за 100% надежден за определяне на бременност - за това има и други методи, основани на измерване на кръвта или урината на жени хормоналните нива на ЧХГ (човешки хорионгонадотропин).

Въпреки това, ако жената за дълго време не може да забременее, съставянето на месечните класации BT, разбира се, ще внесе яснота по отношение на характеристиките на своя цикъл.

Тя трябва да бъдат предупредени, когато базалната температура през закъснение менструация също увеличава (до 37.5 градуса или по-високи). Тези показатели могат да показват наличие на възпаление в организма.

Ако една жена има история на мисед аборт или спонтанен аборт, тя може да продължи да наблюдава изпълнението на BT и след потвърждаване на бременността: когато тя е прекъсната, температурата пада. Но за пореден път, че нивото на базалната телесна температура може да зависи от различни фактори, така че стойността му трябва да се разглежда само като допълнителен знак за наличието на бременност.