Носни задръствания по време на бременност

Друга често срещана причина за подуване на лигавицата на носа - алергия. Хрема разграничи това възможно етиология на обилно и често кихане. Най-често тази реакция се наблюдава през пролетта и лятото - по време на цъфтежа на различни растения. Но ежедневните домакински дразнители като парфюми или прах може да предизвика значителен дискомфорт. Отървете се от дискомфорта, трябва да бъде само заедно с алерголог.

И накрая, третият конкретната причина, провокира запушване на носа по време на бременност - хормонални промени. Активно произвеждат естроген увеличава производството на слуз и води до подуване на тъканите. Такава ринит още няма специални функции и не представлява абсолютно никаква опасност въпреки затруднено дишане може да доведе до умора и раздразнителност. За окончателно изясняване на причините за обикновена настинка в определена дама, което трябва да се консултира с експерти.

Как да премахнете запушване на носа по време на бременност

Добър ефект под формата на облекчения състояние може да се постигне чрез дихателни упражнения. Много полезно за отстраняване на назална конгестия е алтернативно дишане. Затваряне едната ноздра с пръст през другата необходимостта да се направят дълбоки вдишвания. След няколко секунди ноздрите се променят. В случай, че се уморяват от това упражнение, има още една: през едната ноздра, за да вдишвания, а след още - изпарения, периодично се променя ролите на всеки.

Друг метод за алтернативна медицина, която може да помогне за облекчаване на назална конгестия по време на бременност - акупресура. Тя започва с точка на носа, се масажира с леки кръгови движения. След като се премества към крилата на носа, извършване на движения с по-ясно изразен налягане. Завършен масаж Натискането на депресия: първо на назолабиалните (намира между устата и носа), а след това в СУБМЕНТАЛНАТА. Този масаж комплекс може да се повтори няколко пъти на ден.

Понякога се обърнат към познатата процедура за нас, тъй като затоплянето на краката. За да направите това, попълнете горчица чорапи и ги сложете върху преди да си легнете. Такова действие намалява подуване на тъканите. Възможно е да се загрява тялото не само външно, но и вътрешно, да се използва смес от ябълки с хрян леко подсладен със захар. Две супени лъжици на ден е достатъчно. В допълнение към ефекта на затопляне, като чиния има дори и имуномодулаторни ефекти.

Лечението на запушване на носа по време на бременност

Лечението на запушване на носа по време на бременност - е достатъчно проста, само ако хремата е провокирано само от хормонални фактори.

Важно е да се осигури адекватна хидратация на лигавицата, така че първата терапевтична мярка - Оптимизация на режим за пиене. В опит да се пие като няма повече разходи могат да се притисне кофеинови напитки, които временно утоляват жаждата си, провокира още по-голямо обезводняване.

Необходимо е да се обърне внимание на климата на собствения си дом. Ако въздухът е прекалено сух, трябва да се помисли за закупуване на овлажнител, защото изсъхване на носната лигавица води до по-дразнене и влошаване на отоци.

Препоръчително е да се ограничи контактите с потенциални алергени като прах и други домакински химикали. Подуването се увеличава след взаимодействие с ниски температури на въздуха, така че хладните дни по-добре да се хвърлят върху още един слой на облеклото. Премахнете пречката и упражнения помощта, когато се разделят кръвта и по този начин се осигури навременно отлив на течност от тъканите.