Allium nutans - полезни свойства

В началото на пролетта, когато повечето от растенията не са дори се появи от земята, Allium nutans ни е доволен от своите ярко зелени листа и способността да се подготви първата салата с пресни подправки от зеленчуковата градина. В същото полезните свойства на листата и луковиците на лук Slizunov залитал. Това е истински склад витамини

Витамини в лук Slizunov

Храната може да се използва като листа и луковици Slizunov. Те имат много витамини и минерални соли, което обяснява полезните свойства на това растение. Така че, Slizunov листа съдържат витамин С, витамини В1, В2 и PP, те имат много провитамин А (каротин). Също така, не забравяйте, че листата на лук - истинска съкровищница на силно летливи производство и естествени захари (фруктоза, глюкоза, полизахарид инулин). Говорейки на минерали, съдържащи се в листата лък Slizunov след особено отбележи, манган, калий, желязо, цинк, никел и молибден. Slizunov лук също е много полезен. Той съдържа етерични масла, флавоноиди, витамини от група В, и друг Е и С

Колко полезна Allium nutans?

Ползи-Slizunov лук тествани в продължение на векове и потвърдени от многобройни изследвания. За максимален ефект, трябва да се яде колкото се може повече пресни билки и луковици на лук Slizunov. Нещо повече, полезни свойства, не са само култивирани възгледите му, но и дива Allium nutans.

1. Като за начало трябва да се отбележи, че nutans Allium перфектно повишава имунитета, насища организма с витамини, той помага да мине през авитаминоза след зимата, и да се избегне настинки и инфекциозни заболявания. Allium nutans също антимикробен ефект.
2. Allium nutans добре установени при лечение на храносмилателни заболявания и стомашно-чревния тракт. По-специално, че е полезно да се използва за храна с язва на стомаха и гастрит с повишена киселинност. Съдържанието на голямо количество хранителни вещества в лук повишава апетита и помага при храносмилането.
3. Яденето лук Slizunov голям ефект върху сърдечно-съдовата система. Солите, които се съдържат в структурата си, което води до нормализиране на налягане.
4. Препоръчваме ви да използвате Allium nutans за премахване на токсините от тялото, както и да се намали нивото на холестерола в кръвта.
5. Allium nutans ускорява обмяната на веществата, така че може да има хора, които искат да намалят теглото си. В допълнение, той подобрява състоянието на косата и ноктите, както и за такива козметични цели може да се използва не само вътре, но и отвън, като пакети и подноси с лук листа. Това растение помага и образуването на нови клетки на кожата, което прави анти-стареене ефект.
6. Allium nutans има благоприятен ефект на щитовидната жлеза, тъй като тя съдържа полезна рибофлавин.
7. Това растение, което може да се намери на почти всяка къща или градина, също е отлично средство за лечение на рани и ремонт повредени тъкан.
8. Препоръчително е да се яде Allium nutans и за профилактика на рак, тъй като това растение съдържа в състава си на витамини А и В.

Ползи и вреди-Slizunov лук

Въпреки такъв голям брой полезни свойства и красива, балансиран състав на витамини, соли и други вещества, както и всеки продукт, Allium nutans има някои противопоказания трябва да се спазват. Така че, не се препоръчва да го използвате за храна на изостряне на болестното състояние на стомашно-чревния тракт, независимо от факта, че в периода на ремисия трябва Slizunov е възможно и дори необходимо. Други противопоказания - индивидуална непоносимост продукт. Въпреки това, той е доста рядко.

Видео: Храна на боговете, 1 - Сезон 10 - Series.

Видео: Allium nutans

Видео: Зелен лук - полезни и вредни свойства. Как да расте див лук

Видео: лък полезни свойства - нашето здраве