Цвеклото диета - рецепти
Всеки от нас знае, че цвекло - това е един от най-често срещаните продукти. Ние го добавите към супа, салата "Винегрет"
Cъдържание
има и много рецепти за отслабване цвекло. Те са сравнително прости и следователно са на разположение на всеки, който иска да се отърве от няколко излишни килограма. За някои това е истинско откритие и, всъщност, да намалите теглото си с помощта на цвекло е съвсем реална.
Кисело мляко рецепта с цвекло диета
Като се има предвид, че и двете от тях нискокалорични продукти (цвекло - 42 ккал, кисело мляко - 40 калории на 100 грама), те са чудесни за диети. За няколко дни, за да губят около 2-3 кг, можете да използвате настърган суров, печени, задушени с вода или варено цвекло. Въпреки това, опитът показва, че най-ефективният отслабване коктейл от кисело мляко и цвекло рецепта е много проста.
съставки:
- цвекло - 50 д;
- кефир - 250 мл;
- билки - на вкус.
подготовка
Сварете корени, да го очисти от лопатата и сивото в блендер до пюре. В купа смесете цвекло с кисело мляко. Към сместа изглеждаше мус, е възможно да се възстанови ритъм смесител. След това добавете на вкус ситно нарязан магданоз. Пийте коктейл трябва 5-6 пъти на ден, в продължение на 3 дни, редуващи се с използването на минерална вода.
Morse Рецепта Цвеклото Диета
съставки:
- прясно цвекло - 200 г;
- Пречистена вода - 1 литър;
- Захар - 50 д;
- Лимон - 1 бр.
подготовка
Root промива, обелени и три върху фина ренде. Ръцете или с марля преса сок. остатъци цвекло запълване на топла вода и се варят сместа е около 20-25 минути. След това изсипете сока изцеден преди, добавете захарта и лимоновия сок. След кипене, отстранете от котлона и се пие готино. Сок може да яде в продължение на седмица няколко пъти на ден до 100 г
Видео: Как да pohudet.Svokla pohudeniya.Osnovnye рецепти.
Видео: Как да pohudet.Svokla pohudeniya.Osnovnye retsepty.avi
Видео: Цвекло и загуба на тегло - как да отслабна дома
- Buryakova диета
- Кефир с червено цвекло - рецепта за отслабване
- Цвеклото и кисело мляко - диета
- Friedge кефир цвекло
- Студената супа от червено цвекло с наденица
- Студената супа от червено цвекло - рецепта
- Рецепта гореща супа от червено цвекло с месо
- Салата с цвекло и ябълка
- Супа "friedge" с червено цвекло - рецепта
- Супа от червено цвекло
- Цвекло мариновано цвекло
- Цвеклото супа от кисело мляко
- Печена цвекло
- Friedge цвекло
- Студената супа от цвекло - рецепта
- Калория варено цвекло
- Използването на варено цвекло
- Цвеклото салата за отслабване
- Колко калории в винегрет?
- Цвеклото за отслабване
- Цвеклото с кисело мляко за отслабване