Изгаряне на мазнини коктейл от киви

За колко полезен цитрусови всеки знае, но по някаква причина, популярна Киви всичко се оказа много по-зле. В случай че имате недостиг на витамин, ще имате? Най-често срещаният отговор - портокали, но се оказва, че само един плод киви съдържа дневната норма витамин С

Хубавото (ние вече се примири с тази чума) в това космато плодове, най-вероятно няма дори борбата срещу авитаминоза и че Kiwi помага за изгаряне на мазнините.

Най-добрият начин да се възползват от тази завидна имот - готвач изгаряне на мазнини коктейл от киви. Наистина, в течна форма, ние ще във всеки случай, яде киви много повече.

Предимства на Киви за загуба на мазнини

Преди да се пристъпи към подготовката на изгаряне на коктейл от киви приятен зелен цвят на мазнини, че е необходимо да се разбере, че той ни дава:

• Киви почиства кръвоносните съдове на холестерол, което не само спомага за отстраняването на "опасен" мазнини от тялото, но също така намалява риска от инсулт;
• киви маса съдържа антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, които ускоряват процеса на стареене и забавяне на метаболизма;
• изгаряне на мазнини коктейл киви стане източник на витамини С, Е, провитамин А, калий и фибри;
• Киви съдържа много по-малко захар, в сравнение с други плодове;
• Киви ускорява храносмилането, облекчава оригване, киселини в стомаха след обилно хранене;
• изгаряне на мазнини коктейл от киви да организира работата на бъбреците и червата, което ви позволява да забравите за набъбване и запек.

Рецепта коктейл от киви

Коктейл от киви

За да се подготви изгаряне коктейл от киви е необходимо да се направи доста време и усилия, мазнината, този коктейл може да бъде идеален заместител "сандвич" закуска, която Ние сме увлечени в сутрешния прилив.

съставки:

• Киви - 1 бр.
• Lemon - 2 къдрица с кора;
• Магданоз - 6 клончета;
• Мента - 6 клончета;
• вода - 100 мл;
• мед - 1-2 ч.л.

подготовка

Киви очисти и се смила. В блендер пут киви, лимон и клончета от магданоз и листа мента. Готовата "каша" добавете мед и вода. Още веднъж, ние победи и се наслаждавайте.

Видео: Бързо рецепта за изгаряне на мазнини коктейл [Рецепти Бон апети]

Видео: изгаряне на мазнини коктейл. Отслабнете с удоволствие! https://lady35.ru/