Омлет с пълнеж

Въпреки факта, че бъркани яйца - едно ястие е доста прости и бързи за приготвяне, но нейната хранителна стойност, не е достатъчно, за да се насити напълно това ястие за закуска или обяд. За да направите обичайните бъркани яйца по-здравословна, ние ви препоръчваме да добавите към него различни гарнитурата. За да научите как да направиш омлет, пълнени, ще продължим.

Омлет с пълнеж във фурната

• яйца (големи) - 8 бр.;
• мляко - 200 мл;
• Смес от замразени зеленчуци - 3-во.
• Консервиран боб - 420 г;
• див лук;
• сол, черен пипер.

подготовка

Калъпът за печене, около 20 см в диаметър, капака на печене пергамент. Фурна загрява до 180 gradusov.Yaytsa леко размахване вилица добавяне на сол и пипер на жълтъка и бяло присъедини. Сега се излива тънка струя мляко за яйцата, все пак се разбърква. В дъното на матрицата за печене, разпределени зеленчуците и ги напълни с яйчената смес. Поставете чинията във фурната за 40 минути. Готов омлет можете да поръсите с настърган кашкавал или нарязани билки.

Тънък омлет пълнени на китайски

съставки:

• растително масло - 1 супена лъжица. лъжица;
• Морковите - 1 бр;.
• Shiitake гъби - 120 г;
• бобови кълнове - 100 г;
• лук - 3 пера;
• пресен джинджифил - на вкус;
• Чесън - 1 карамфил;
• соев сос;
• Яйца - 3 бр.

подготовка

Яйцата с една супена лъжица вода. В затопли тигана масло и пържени тях нарязани гъби и моркови около 2 минути. Добавете бобови кълнове, лук, настърган джинджифил и чесън преминава през пресата. Фрай за 1-2 минути на едно място.

Масло тиган малко масло и да го излее върху частта на омлет. Фрай омлет 30 секунди, след което включете отново, се запържва за 10 секунди и постави на една чиния. Също Скара останалите части. В резултат на това трябва да достигне 6 палачинки. Разположена на ръба на омлет растителен пълнеж и включете всички плик. Сервирайте омлет в таблицата с соев сос.

Рецепта омлет пълнени

съставки:

• яйца - 8 бр.;
• мляко - 3/4 бр.
• брашно - 1/4 бр.
• шунка - 120 г;

• пипер - 1/2 бр.
• Лукът - 1 бр;.
• настърган кашкавал;
• сол, черен пипер.

подготовка

Яйцата в купа с брашно, мляко, сол и черен пипер. Добавяне на сместа до нарязан шунка, тънък пръстен на лук и пипер. Сместа се излива в omletnuyu намазана форма. Пече блюдо в пещ при 180 ° в продължение на около 14 минути. готов бъркани яйца с шунка поръсете със сирене и да се върнете във фурната за още 2 минути, след което изключете омлет в руло и се нарязва на филийки.

Видео: омлет - плик пълнени.

Видео: Delicious - бъркани яйца с гарнитурата обичат да направиш омлет рецепта.

Видео: тортиля с картофи и гъби омлет с пълнеж

Видео: Рецепти Закуска омлет пълнени