Салата с боб и домати

Салата - интересен чиния, която съчетава голям брой съставки. Сега ще ви кажа как да се готви най-различни салати с боб и домати.

Салата с боб и домати

съставки:

• череша домати - 15 бр.;
• Консервиран боб - 1 буркан;
• босилек, магданоз - 25 д;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици;
• Чесън - 1 карамфил;
• сол и черен пипер - на вкус.

подготовка

чери домати, нарязани на половина. Магданоз и ситно нарязан босилек. Готвене сос: комбиниране на лимоновия сок с зехтина, добавете сол на вкус и черен пипер и чесън, преминава през пресата. За да добавите доматите консерви боб, зеленчуци и облечени с цялата сос.

Салата с боб, домати и крутони

съставки:

• зрели домати - 300 г;
• хляб - 100 г;
• Червен боб, консерви - 1 банка;
• Лук - 1 бр.
• варено месо - 200 г;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• сол, захар, провансалски подправки, майонеза - на вкус.

подготовка

Консервирани червен боб се измиват и се поставят в купа за салата. Месото се нарязва на кубчета. Добави към фасула. Лук ситно се рушат, поръсва със сол и захар (щипка), разбърква се и се разпространява към останалите съставки. Домати нарязани на кубчета и се изпращат на следващия слой в салатата. Сега добавете малко майонеза. Батън нарязани на кубчета, поръсва се със зехтин и се поръсва с билки Прованс, изпрати в предварително загрята фурна и се поддържа, докато леко покафенеят крутони. Когато те са готини, сложете ги в купа за салата и веднага сервирайте. удивителен салата с крутони и домати готов!

Салата с боб, домати и пилешко

съставки:

• бобови зърна - 300 г;
• череша домати - 250 г;
• rukolla - 100 г;
• пилешки филета - 400 г;
• маслини - 120 г;
• Яйца - 4 бр.

За плънката:

• лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
• зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
• Чесън - 2 скилидки;
• . Горчица - 1 чаена лъжичка;
• Сол - 0.5 чаена лъжичка ..

подготовка

На първо място, се подготвят плънката: смесете зехтин, лимонов сок, сол, горчица, преминал през чесън преса и разбъркайте добре. Във вряща подсолена вода се пропусне боб, оставете да заври и варете на силен огън минути 4. впоследствие на боб, изхвърлени в гевгир и се измива със студена вода.

Готвени пилешко филе, нарязани на филийки желания размер. череша домати нарязани на 2 или 4 части. Твърдо сварени яйца, нарязани на половина, маслини - пръстени. В купа сложи зелен фасул, rukollu, домати и маслини. Излива половината от пълнежа и се разбърква. Спред салатата на плочи, най-пут яйца, пилешко и се изсипва върху сос.

Салата с боб, сирене и домати

съставки:

• маруля - 1 връзка;
• лук - 2 бр.;
• Консервиран боб - 1 буркан;
• Gouda сирене - 150 гр;
• череша домати - 250 г;
• сладък пипер - 1 бр.
• растително масло - 1 супена лъжица. лъжица.

За плънката:

• зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
• сок от половин лимон;
• . Захар - 1 чаена лъжичка;
• сол и черен пипер - на вкус.

подготовка

Лук, нарязани на половина пръстени и се пържи в една супена лъжица растително масло. Домати нарязани на 4 части, пипер - ленти. Всичко се комбинират и се разбърква. Смесете всички съставки за пълнене, изсипва салата и се разбърква.

Салата с боб, домати и шунка

съставки:

• Консервиран боб - 400 г;
• Консервирани царевица - 200 г;
• домати (големи) - 1 бр;.
• шунка - 150 гр;
• бял хляб - 2 филии;

• Чесън - 2 скилидки;
• билки, сол, черен пипер, майонеза - на вкус.

подготовка

Хем нарязани на ивици, както и с царевица и фасул дренаж. Shred зелени и домати, нарязани на кубчета. Всички съставки се смесват в дълбока купа за салата, добавете счукан чесън, сол, черен пипер, майонеза - на вкус. Хляб нарязани на кубчета и ги суши в тиган без масло. Ние ги поставя в салатата точно преди сервиране, така че те не са напоени. Салата с домати, шунка боб и сервирайте.

Видео: Салата с боб за зимата или Lobio, много вкусни рецепти празните

Видео: Салата с боб (за зимата)

Видео: Здраве Закуска. Салата с боб и домати