Задушени тиквички с ориз

Ние ви предлагаме да се готви много вкусно и удовлетворяващо ястие, което също няма да повлияе на вашата фигура. Тиквички задушени ориз са идеални за постно или масата за разтоварване.

Рецепта тиквички задушени с ориз

съставки:

• тиквички - 1 кг;
• ориз - 1,5 об.
• растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• лук - 1 бр.
• крем - 0,5-ви.
• вода;
• подправки;
• Зелените - един куп.

подготовка

Тиквички промива, почистени от кожата, изрязани ядрото с семената внимателно и се нарязва на кубчета зеленчуци. Ние се отнасяме към лук, изплакнете и shinkuem полукръгове. Сега поемете дълбоко тенджера, залейте растително масло в него, хвърли лука и го passeruem до златисто кафяво. След това добавете тиквички, разбърква се и се запържва всички протокола 10. В същото време, ние поставяме на огъня тенджера с вода, добавете измитите ориз, добавете малко сол и го сварете до пълна готовност. Изплакнете и фино котлет с нож. Освен това, най-долния слой sotejniki разпространение ориза, покрийте го с поклон тиквичките и се поръсва с билки. Излива се малко вода, сложи сметана, се покрива с капак и къкри блюдото докато течността се изпари. Сервирайте ястие на масата като студена закуска или като добавка към рибни и месни ястия.

Тиквички, задушени с месо и ориз

съставки:

• говеждо месо - 600 грам;
• Фигура - 1 супена лъжица.
• Морковите - 1 бр;.
• тиквички - 2 бр.;
• крушка - 2 бр.
• растително масло;
• домати -2 PS.
• подправки.

подготовка

Райс варят в подсолена вода и се оставя да изстине. Моркови и лук за почистване, нарязани на кубчета и растително passeruem maslitse в тиган. Тиквички измива, грубо котлет и се добавя към зеленчуците. Пържим, докато омекне, след което се разпространява плънката и нарязани домати на кубчета. Излива се малко вода, се покрива с капак и измъчва 10 минути. След Излива сварен ориз, разбърква се и се държат на тих огън в продължение на 5 минути. Сервирайте ястието горещо и гарнирайте с Зелените.

Тиквички, задушени с ориз и зеленчуци

съставки:

• тиквички - 3 бр.;
• Фигура - 1 супена лъжица.
• моркови - 200 г;
• лук - 1 бр.
• домати - 2 бр;.
• Български пипер - 1 бр.
• подправки;
• зеле - 200 г;
• пресни зеленчуци.

подготовка

Така че, тиквички измити, обелени и нарязани на кубчета. Морков лечение, търка на ренде груби и лук пръстени shinkuem. На плочата ще се постави тенджера, затопли в него малко масло и задушаваме лука и морковите около 5 минути измийте зелето, трошене слама и се разпространява заедно с тиквички на зеленчуците. Налейте малко вода, разбърква се и оставете да къкри на всички в продължение на 15 минути на слаб огън. Този път, за да се справи със ориза, измива се и се излива в тенджера и разбъркайте добре. Pepper лечение, премахване на семена и фино котлет. Домати промиват, обелени, втрива върху фина ренде и се добавят малко сол. Сега добавете доматите и много черен пипер на тигана, разбъркайте, покрийте с капак и измъчван ястието в продължение на 15 минути, докато варени. Сервирайте задушени тиквички с домати и ориз в порционни чинии, гарнирани с пресни билки.

Задушени тиквички с ориз multivarka

съставки:

• тиквички - 1 кг;
• лук - 3 бр.
• Чесън - 3 скилидки;
• домати - 4 бр;.
• пресен копър - 15гр;
• Фиг - 100 г;
• маслиново масло - 100 мл;

• захар - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка

Onion за почистване, нарязани на кубчета и се смила чесъна през преса. Сложете зеленчуците в купа Multivarki и леко кафяво в зехтин maslitse без затваряне на капака. След това добавете нарязаните на кубчета тиквички и домати. Включете "закаляване", затворете капака и варете в продължение на 1 час. След 30 минути Pour на промива ориз, хвърлят сол на вкус и захар. Разбъркайте добре и се поръсва ястие след тон нарязан копър и се сервира на масата.

Видео: Задушени тиквички с ориз

Видео: Тиквичките приготвени с ориз

Видео: тиквички със зеленчуци и ориз в multivarka

Видео: Как да направите вкусна готвене на тиквички с ориз и сирене