Тиквата просо каша с мляко

Отново в нашата кулинарна секция на здравословни ястия. Един от тях може да се счита за истинска тиква каша с мляко и просо. Ползите от тиквени легенди, освен това, че е много вкусно, и когато се комбинира с мляко и зърно създава феноменален ястие се гордее на място в диетични меню.

Обикновено, за получаване на тиква зърнени мляко се комбинират с вода в различни съотношения, и не се използва в чиста форма. По този начин, ястието се превръща с по-деликатен структура.

Как да готвя тиква каша с мляко и просо - рецепта?

съставки:

• Просо - 390 гр;
• Пречистена вода - 1 литър;
• мляко - 750 мл;
• тиква - 900 грама;
• сол - 5 гр;
• захар - 75 д;
• масло - 55 грама или вкус.

подготовка

Тиквата чисти от твърда кожа и shinkuem кубчета средни. това Полагане в кана или тиган с дебело дъно, изливане пречиства vodichku, загрява се до кипене и tomim при умерена температура за четиридесет минути или докато омекне.

В същото време, измийте добре просо зърно, се изсипва вряща вода в продължение на една минута, след което водата се оттича и просо разпространение в тенджера с мека тиква. Добавете сол, захар, разбърква се и се готви каша на малкия огън двадесет минути. След това добавете петстотин милилитра мляко, като ястие и ври още десетина минути. Ние се изсипва останалата млякото и се вари, докато готвят овесена каша след този час.

Сервирайте тиква каша, подправена масло.

Мляко овесена каша с тиква, просо и ориз

съставки:

• Просо - 110 гр;
• ориз шрот - 110 г;
• тиква - 950 гр;
• мляко - 750 мл;
• вода - 250 мл;
• сол - на вкус;
• захар - 45 гр или вкус;
• масло - на вкус.

подготовка

Тиква пречиства shinkuem и средни кубчета. В тиган с дебело дъно или изливане кана мляко и пречистена вода, добавя захар и сол и се загрява до кипене при непрекъснато разбъркване. Ние поставяме кубчета тиква във вряща смес мляко, като заври отново, и измъчван от лека топлина в продължение на двадесет минути.

След това се измиват ориз зърнени култури и просо след шампоан изсипва вряща вода за една минута. После наля вода и добавяне на двата вида зърнени култури, омекотена тиква. Тридесет минути по-късно бавно кипене и периодична възбуда овесена каша е готова. Ако е необходимо, ако кашата е прекалено дебел за вас, добавете малко мляко и се вари в продължение на няколко минути.

Можете да приложите веднага каша, подправена масло. Но се оказва много по-вкусни след печене във фурната. За да направите това, ние се измести кашата в глинен съд, резена масло на върха разлагат скок и определи ястието в предварително загрята на 200 градуса фурна за петнадесет минути.

Как да готвя тиква каша мляко с просо в multivarka

съставки:

• Просо - 220 грама;
• вода - 250 мл;
• мляко - 750 мл;
• тиква - 300 грама;
• Сол - 1/2 чаена лъжичка ;.
• захар - на вкус;
• сушени плодове (Незадължително) - на вкус;
• масло - на вкус.

подготовка

Пречиства shinkuem тиква на малки кубчета и легна в контейнер Multivarki.

Просо зърно се промиват в няколко води, и се изсипва вряща вода за една минута. По-нататък се слеят вода и се изсипва в тиквата просото. На този етап не е възможно да се добавят, ако е необходимо, сушени, предварително изплакване тях и нарязани.

Сега се налива пречистена вода, мляко, аромат блюдото със сол, захар и се разбърква. Устройството за показване изберете режим "Мляко каша" и да го подготви за четиридесет минути. В края на кашата на програмата резерв в режим "отопление" за още десет минути на и ние може да служи, подправени на вкус с масло.

Видео: тиква каша

Видео: овесена каша с тиква. А просто и вкусно рецепта.