Как да оцелеем в смъртта на съпруга си?

Загубата близки е ужасно. Изглежда, че е на път да отвори вратата, и той ще се появи отново на вратата, и както винаги усмихнат, ще започнете нещо да кажа. понякога ръката посяга към телефона, но болезнено познат номер никога няма да бъде на разположение. Void, която се е образувала в душата, напомнящ на пъзел, който извади от цялата картина и тя никога не може да се издигне до обичайния си място. И само мисълта, че е постоянно пулсираща в главата ми - не получава луд, всеки път да се върне към един празен апартамент, където той не е нищо повече? Това състояние може да отнеме много време и може да доведе до различни заболявания на тялото и душата. Но животът продължава и след смъртта на съпруга си! Просто трябва да го приемете и да гледаме на света през различни очи.

Как да оцелеем смъртта на любимия си съпруг?

В първите няколко дни, за да се опитват да се успокои и да се опита да се измъкне от вцепенението няма смисъл. Психиката е конфигуриран така, че който и да е тежък стрес "инхибиране" се задейства. Той е изключен от външния свят за състоянието на тялото се нуждае, за да се поддържа здрава психика. Но погребения и паметници са всички сертификати за смърт се събират и вдовицата все се чудя как да живее след смъртта на съпруга си. Медикаментите, които са проектирани да вцепенен болката за първи път, постепенно да стане опасно, и жени, които са загубили любим човек необходимо отново да се научат да контролират собствената си съдба. Обикновено това се дължи на подкрепата на приятели и близки. Но това се случва, че в непосредствена близост до никой и да споделят болката от загубата е просто никой. Как да се справим със смъртта на съпруга си по своя собствена? За да направите това е да слушате някои съвети:

1. Основното нещо, което трябва да направите, е да влезе в съответствие с това, което се е случило. В човешката природа има свои собствени закони. Някои хора напускат рано, други по-късно. Без значение колко трудно е било да се разбере, че любимият не ще има вече, трябва да получат сила и всеки ден започва с думите: "Какво ще бъде, ще бъде. Съпругът й не се върна. Но може би ще се срещнем ли и ще бъде отново заедно. "
2. смъртта на съпруга си е повод да се мисли за това как да се живее "за себе си". Имате нужда от нещо, за да запълни празнината, която се формира в живота. Трябва да се разбере, че това е животът му е прекъсната, и живота на всички останали продължава. Оставете памет нужда само от добри и мили спомени. И с тях, всеки ден е важно да се насладите на живота, който остава след заминаването на съпруга: пеенето на птиците, шумоленето на листата на вятъра, хубава книга и т.н.
3. По въпроса за това как да се справят със смъртта на съпруга си, психолозите съветват разсеяни от благотворителност и добри дела. Можете да намерите същите вдовиците, които наскоро са загубили любим човек, и да им помогне да се върна на краката си след загубата. Можете да пишете писма до тези, които скърбят, в подкрепа на хората в болницата и или да участват в творческа работа. С други думи, всяка дейност трябва да бъде насочена към създаването, а не унищожаване на отделните постоянни мисли за нейната загуба.
4. Основното правило, след загубата на съпруга - да не се оттегля в себе си. Самотата е полезно, ако те не се злоупотребява. Днес има много места, където можете да се намерят нови приятели, тихо ", отиват до хората", а не да се страхуват от осъждане от външната страна. С безценния опит на едно семейство, можете да го споделите с млади двойки.

Поддръжка на близките е много важно за тези, които знаят мъката от загубата на любимия. Но дори и с тяхна помощ, а не всяка жена може бързо да се възстанови от преживяното. В някои случаи на прехода към нов живот отнема най-малко четири години. И в този период е много важно да не се стои на едно място, но поне малки стъпки, за да се опитат да се движат напред. Не може да се оттегли в себе си, и най-доброто средство - достъп до хората. Вечният суета ще се огледам и да реализира своето място в този свят. Може би с течение на времето да е в състояние дори да се ожени отново, след смъртта на съпруга си. Но за да се случи това, трябва да се пусне на предишния и на главния любовта на живота си. Например, с обещанието да се оттегли му съпруга се насладите на всеки нов ден. Кълна се в него, че той ще бъде запомнен и всеки ден да се докаже, че всичко е наред и животът продължава. Починали хора виждат всичко, което се случва в света. Когато видят сълзите на близките си, те също ще стане лошо. Така че най-доброто нещо което можете да направите за починалите любим човек, тя е с усмивка, за да започне нов живот.

Видео: Как да се справят по-добре със смъртта на любим човек?

Видео: Как да оцелеем смъртта на съпруга / дете / любим човек?

Видео: Showbiz НОВИНИ: Тина каза как да живеят на първата година след смъртта на съпруга си