Криза на средната възраст при жените

Не всеки знае, че кризата на средната възраст и се среща при жените, ние някак си сме свикнали повече да се използва терминът да се позова на представители на една силна половина на човечеството. Може би това е така, защото преди дами са по-независими, а днес те изпитват тежки психологически стрес. Или може би защото това е само през последните години, жените започват да говорят за своите проблеми. Но се, че тя може, проблема с кризата на средната възраст на жените съществува и трябва да знаете как да го преживее.

Симптомите на кризата на средната възраст при жените

Преди да говорим за това как да се преодолее кризата на средна възраст трябва да разберем как тя се проявява, а когато той не дойде да се очаква.

Основните симптоми на кризата на средната възраст на жените са:

• загуба на интерес към работата и хобита;
• мрачни мисли за бъдещето;
• търсене на смисъла на живота;
• Сад свободно време;
• преоценка на отношенията с близки и роднини, често в отрицателна посока;
• общо депресивно настроение, депресия.

Когато това е криза на средната възраст при жените е трудно да се каже, че е обикновено между 35 до 50 години, но той може да изпревари и по-млади жени, могат да се случат по-късна възраст, и това се случва, че жените почти не забелязват този период. Следователно, въпросът за колко работи кризата на средната възраст, не е възможно да се даде точен отговор. Всичко зависи от жената, на героинята си и мястото си в живота. Някой ще намери начин за излизане от кризата, не позволявайки му да се превърне в сериозен проблем, и някой ще може да помогне само квалифициран специалист.

Причини за възникване на кризата на средната възраст при жените

Според психолози, за да се избегне средата на живот криза няма да успее, защото това е естествено човешко състояние на преход от едно състояние в друго. Но има и жени, които не може да се каже, че те получават някакъв вид криза. Какво става, те имат добра актриса или група от хора, които преминават през този период по-лесно? И двата варианта са възможни, но анализатори изолирани групи жени, които са по-податливи на тежко протичане на кризи.

• бездетни жени;
• много самокритични и взискателни дами;
• на жени, преживели смъртта на съпруга или деца;
• самотните жени;
• жени, по-късно са били изведени от под родителски грижи и поради това не са имали време да се реализират някои от мечтите си.

Как да се преодолее кризата на средната възраст?

Много жени се чувстват изгубени, безполезен, просто защото те не знаят как да се мине през кризата на средната възраст. Те са такова състояние, изглежда необичайно, те се опитват да го загубим възможно най-скоро, като времето празен развлечения, които не донесе желания резултат. И не се въвеждат, тъй като те се нуждаят от нея, за да оцелеят в кризата, време е за вътрешна работа, търсене на душата, намирането на ново усещане за своето място в живота.

Кризата - това не означава лошо, просто сега е моментът да се мисли. До този момент вие сте някъде в бързаме - да завърши училище, университет, изграждане на кариера, да се оженят, да имат деца. И сега идва затишие, всичко, което е необходимо, изглежда, да се направи, целта в живота е изгубено, откъдето идва и апатия и нежелание да се направи нищо. Понякога просто трябва да избягат от рутината, да вземе почивка и да отидете на тихо и спокойно място, което ще доведе до мисли в ред. Може би в резултат на това сте решили да сменят работата си или се премести на друго място, ще намерите една идея, която ще промени представата ви на живот. Не забравяйте време на размисъл не може да продължи неопределено време в края на краищата, тя ще премине.

Но ако сте дълго време преживява криза на средната възраст и не знам какво да правя с него - няма покой, нито подкрепата на роднини и приятели не помогне, трябва да се консултирате терапевт. В противен случай, след това трябва да се замислим как да не се занимава само с кризата на средната възраст, но също така и продължителна депресия и нервни разстройства, и то е по-дълго и по-скъпи.

Видео: Всички писнало: кризата на средната възраст при жените и всички, имали достатъчно

Видео: Наталия Толстая. криза на средната възраст.

Видео: кризата на средната възраст за мъже и жени

Видео: кризата на средната възраст за мъжете. Криза на средната възраст при жените. Менопаузата при мъжете и жените