Лекарства за лечение на депресия и стрес
Това е трудно да се съсредоточи, всяка дейност, е отвратително, да се чувстваш страх, често под съмнение - стрес
и депресия вървят ръка за ръка, но тези психични явления, за щастие, намерили лек. Според Световната здравна организация в големите градове на всеки четири жени страда от депресия. Трябва да се отбележи, че депресията може да причини дълготрайни стресори.Психологически средства за лечение на депресия и стрес
Основното средство за тези психични разстройства и реакции, има известно отношение на личността на събитията в живота си. Когато съдбата ви представя серия от изненади, да слушате съветите на психолозите:
- Не забравяйте и за общуване с близки;
- спрете извънреден труд се зареди непрактични задачи;
- Почивката е необходима за всички: и работохолик, и мързеливи хора;
- Нека винаги да имате под ръка, предварително компилиран, график на деня;
- Недостатъчност? Не е нужно да си виновен за това. По-добре е да се питат: "Какво е по моя вина?";
- Не забравяйте и за физически упражнения, защото те помагат на организма да произвежда хормони на щастието.
Препарати от стрес и депресия
- "Neyroletsitin" съдържа фосфатидилсерин, които са хранителни добавки за мозъка.
- "Амитон стрес единица" - лекарство на базата на билки и антидепресант тирозин.
- «Управление на стреса B комплекс» - витамини се препоръчва за употреба при стрес и депресия. Съставът включва: витамин В комплекс, фолиева киселина, витамин С. Тази добавка замества хипнотични и анти-безпокойствени медикаменти.
Не забравяйте, че от депресия, за да се отървете от всички витамини, заедно с никотинова киселина.
Вкусно лечение на стрес и депресия
Вие се чувствате приближаването на депресията? Запасете се следното:
- канела;
- банани;
- шоколад;
- червени продукти (включени в състава им фенилаланин подобряване настроение);
- Рибни (витамин В12, нормализира нервната система);
- млечни продукти (триптофан в техния състав, който се получава в организма произвежда серотонин - щастие хормон);
- билки (фолиева киселина, отново се получаване на този хормон).
Видео: Един ефективен лек за депресия, стрес и безсъние
Видео: Традиционните рецепти: екстракти от нерви, депресията и стреса.
Видео: Най-революционно лекарство за стрес, депресия, тревожност и безсъние
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Депресията по време на бременност
- Следродилна депресия - лечение
- Следродилна депресия в жените: симптоми и лечение
- Борба с депресия
- Депресия
- Депресията в Жените
- Депресия - Какво да направя?
- Хронична депресия
- Как да се помогне на човек в депресия?
- Как да премахнете депресията?
- Как да се справим с депресията сами по себе си?
- Как да се лекува депресия?
- Като жена сама да се измъкнем от депресия?
- Лечение на депресия народни средства
- Лечение на депресия у дома
- Признаци на депресия
- Признаци на депресия при жените
- Признаци на психично разстройство
- Психични разстройства
- Разстройство на личността
- Симптомите на депресия есента