Как да се избавим от комплексите?

Не винаги човек е виновника на собствените им системи. Като правило, тези проблеми ние придобиват в детството, ние ги получаваме от нашия възпитание. Младите неопитни родители, разбира се несъзнателно, и много от тях не са наясно, децата им да развият в различни комплекси. Образователни мерки, основаващи се на сплашване на дете наказание по някакъв начин в бъдеще унижението не добър човек няма да направи. Просто работи по да се отърве от своите вътрешни болести се увеличава. Как да се отървете от детските комплекси, и защо трябва да се направи - отговорът на този въпрос е важно да се знае всеки един от нас.

Отстранете всички излишни

Какви са правата на системите? На първо място, това е обхвата, ограниченията, които налагат на нас самите. Това често е въображаеми, паянтови характеристики и характеристики на външния вид и естеството на това ограничение човешкото поведение и нанесе удар и самочувствието му. - Свободата е един чудесен подарък, който по всякакъв начин да нарушава нашите комплекси. Искате ли да бъде свободен човек - да се отърве от комплексите. Как да го направя? - Нека да видим и да премине през най-често срещаните от тях.

Чувство за малоценност, превъзходство над другите е - комплекс за малоценност има отрицателно въздействие върху емоционалното, психическото здраве и човешко поведение. За да се отървете от него, е необходимо да се разбере причината за нея. Тя може да бъде причинено от дискриминация от страна на другите, травматизиран собствените си грешки и провали. Ако този въпрос е трудно да разберете себе си, трябва да привлече помощта на специалист, и да посетят няколко сесии на психотерапия.

Ако ви разстрои поведението на всички хора срещу вас, да се предпазите от контакт с тях, да бъде над тях. Оцени себе си отвън, пишете на парче хартия, което смятате за силните си страни, да се посочат своите победи и добри дела. В следващата колона, разглобявате неговите недостатъци и слаби страни - нещо, от което искате да се отървете от. И тогава започнете отново работа. Винаги започвайте с анализ на проблема и ситуацията, в която се намирате. Тогава ще видите на целите и задачите за решаване на проблема.

Как да се отървем от комплекса на жертвите?

За да започнете, да реши, може би точно като Жертва, постоянно в състояние на страдание и да получи съчувствие и съжаление от другите? Ако отговорът е не, и жертвата на комплекса можете лесно да се отървете от. Ако вашето минало е било един вид трагедия, но можете да го преживее, изправете най-накрая, крилата си, разбираме, че всичко зад себе си, да живеят и да се наслаждавате на всеки ден. Това, което не ни убива ни прави по-силни, не забравяйте това.

Как да се отървем от вината комплекс?

Вината неизбежно се свързва с формирането на чувство за отговорност към другите. В действителност, това не е нищо подобно на емоционална влошаването на съвестта. Мъжът е направил грешка, когато той игнорира съветите на съвестта си и в резултат на това сега е измъчван от неговите чувства за вина, което е толкова силна, колкото понякога много пъти по-големи от най-ужасното наказание. Отърви се от вината комплекс ще помогне на вашето покаяние и обяснение на лицето, на което сте ощетени. Никога не е твърде късно, за да помоли за прошка, стига да е искрен.

Как да се отървем от комплекса на завършеност?

Ако kompleksuete за теглото си, разполагате с две възможности за решаване на този проблем: на първо място, можете просто да отслабнете. Стига се самосъжаляваш, да вземе решение за себе си и живота си, да се промени. Закон, защото никой от вас няма да го направят. Създаване на себе си да минава огледалото, което искате да се бавим за момент и да се забавляват. Или приемате себе си за това кой сте - това е втората опция. Намерете в себе си нещо, което да се гордеем, подчертават силните си страни и да се скрият фигура недостатъци, опитайте да използвате добре подбрани дрехи.

Психология на въпроса как да се отърве от комплексите, има една особеност. Когато мислите за вашата лоша мисъл, вие обида, подценява, критикуват - това означава нещо съвсем различно. В този случай, вие сте обиден и критикува себе си. Единственият човек, който може да ви нарани - сте вие. Ако сте казал, че имате зелена коса, докато изгарянето брюнетка или блондинка ослепителен, не можете да се обиди? Смятате ли го възприемат сериозно? - Не, разбира се. Защото знаеш, че косата ви съвсем различен цвят, а мъжът, който изглежда, че е било шегува или много посредствено. И ако ти се обадя глупак, или глупав човек? Вие ще бъдете в състояние да боли, само ако смятате, че сте глупак, или глупак.

Сега ще бъде на някой, който да се обиди?