Как да се намали на влагалището?

Проблемът за разширяване на вагината, най-жени опит след раждането, въпреки че има случаи, когато размерът на влагалището се увеличава с аборта по хирургичен път. Има и категория на момичета, които имат по-широко вагина от природата. Но каквото и да е причината, търсят начини за вагината "направи" как да се намали на една жена не е самото присъствие на широка вагина, а недоволството сексуален живот. Не е тайна, че усещането на яркост по време на полов акт с увеличаване на размера на влагалището е значително намален, а двамата партньори се чувстват промяната.

Днес ние говорим за това как да се намали и укрепване на мускулите на влагалището в дома и в резултат на това да си възвърне усещането пълнота на интимност.

Как да се намали размера на влагалището след раждането?

Като правило, без помощта на хирург, за да се намали размера на влагалището след раждането може да бъде чрез редовни изпълняват прости упражнения. Интимен тренировка - vumbildingom, или Кегел упражнения, вагинални мускули, за да се върнат бившия еластичност, при условие че те отговарят на жената ще редовно. В рамките на няколко седмици след раждането, можете да започнете най-прости упражнения

1. По време на уриниране, е необходимо да се държи в продължение на пет секунди, няколко пъти, сякаш за да разделя процеса на няколко етапа урина.
2. Необходимо е да разтегнете мускулите на перинеума и ануса, а след това ги отпуснете, един подход е необходимо да се отпуснете и да разтегнете мускулите 15 пъти.
3. След това трябва да се направи на мускулите на влагалището с максимален интензитет и се опитват да ги държи в това състояние в продължение на 10 секунди, след 5 секунди, отпуснете се и продължи. Извършване на физическа активност, трябва да е за 5 минути няколко пъти на ден.
4. Друго упражнение може да се извърши директно в процеса на половия акт: напрегнал всички мускули на влагалището и да се опита, като че ли да натиснете пениса на себе си партньор. Все пак трябва да се отбележи, че това упражнение може да се направи, след като една жена да се възстанови напълно след раждането и лекарят ще й позволи да водят активен сексуален живот.

Как да се намали влагалището преди полов акт?

За да се намали вагината чрез тренировки трябва да се справят с повече от един ден, или дори един месец. Ето защо, в спешни случаи, когато това е необходимо, за да се намали до входа на влагалището, тъй като е възможно да се използва специален възможно най-бързо гел масла. За щастие, фармацевтични компании осигуряват широк набор от инструменти, които ви позволяват да се постигнат добри резултати в няколко минути. Нанесете смазка гел трябва да бъде 10-15 минути преди полов акт. Въпреки това, той трябва да се забравя, че ефектът, произведен от гел гресиране е само временно, така че тези средства не могат да решат проблема напълно.

Видео: Най-вагината след раждането може да бъде като едно момиче. Невероятно!

Видео: Как да се намали на влагалището у дома

Видео: Как да се намали на влагалището