Диета - лучена супа

лучена супа

облага

С помощта на диета с изгаряне на мазнини лучена супа активирате обмяната на веществата, подобрява чревната перисталтика, подобрява инсулиновата чувствителност, заключенията на всички "боклука" от тялото, да се отървете от подуването, и, разбира се, да отслабнете. Обърнах откровено списък за цялата година. И всичко това е възможно да се постигне за седмицата от лучена супа.

недостатъци

Bow - не най-ароматно зеленчуци, и трябва да бъда честен, той има много фенове. Може да се случи чрез изготвяне на 10 литра тенджерата със супа, просто повърна от получените ястия. Така че започнете малък и да направи още един път portsiyu.I: на вкус. По време на диетата с лучена супа в устата си няма да мирише добре.

рецепта

За нашата диета ние ще подготвим лучена супа с целина.

лучена супа

съставки:

• бели лук - 6 бр.;
• зеле - 1 бр.
• целина корен - 100 грама

подготовка

Ние мелене на лук и зеле, целина три на ренде и се поставя в тава. Напълнете я с вода и да доведе до възпаление на силен огън. Намалете огъня и варете, докато омекнат. В предната част на края на готвенето, добавете подправките.

правилник

По време на диета за отслабване на супа лук, ще трябва да се придържат към следните правила:

1. Лучена супа е да сте на бюрото си всеки път, когато ядете.
2. Чрез супа лук, като добавка, можете да ядете плодове / зеленчуци / варен ориз / салата с бяло месо и зеленчуци. Изберете само една от опциите.
3. Лучена супа трябва да бъдат приготвени без сол, както и допълнителни курсове.
4. Продължителността на диетата в продължение на седем дни. Тъй като това е нискокалорична диета е значителен стрес за организма, да се извърши почистване на лука може да бъде само веднъж на три месеца.

Видео: лучена супа диета. лук диета

Видео: лучена супа диета за отслабване

Видео: Диета с лучена супа