Старата руска диета за отслабване

Старата руска диета за отслабване е позната на повечето жени под името на диетата на Алла Пугачова. Благодарение на чудотворната му метод кралица на руската поп музика е в състояние да се отървете от няколко десетки килограма. И това, според експерти, системата за доставка може да използва почти всеки от представителките на нежния пол, които все още няма големи здравословни проблеми. Тъй като тя се основава на добре познат и широко използван от нашите баби и прабаби принципи.

Какво е най-древната руска диета вековни?

Нашите предци не са имали за цел да отслабнете, тъй като плътен, не се разглежда като недостатък, а напротив, се счита за признак на красота. Поради това, диетата се използва само за медицински цели - за подобряване на здравето и премахване на различни заболявания. Но същия ефект също става все по-специална храна загуба на тегло на фона на изцеление на тялото.

Основният компонент на диетата на трева в Русия са били използвани, за да се подготви билкови чайове, които насърчават метаболизъм. Често също използват различни подправки, на основата на диетата е лесно растителни храни. От менюто се изключват всички сладки, брашно, мазнини ястия.

Какви са характеристиките на старата руска диета за отслабване Pugacheva?

Старата руска диета Pugacheva е адаптирана към съвременните условия на версията на системата за захранване на стария. Тя се отнася до вида на нискокалорични и помага да се отървем от 1 кг на ден. Диетата е достатъчно твърда, така че не може да се използва повече от 4 дни, последвани от почивка и да отидете на режим жалят, а след това можете да повторите.

В основата на диетата на древния руски Алла Пугачова са билки, краставици, кисело мляко и билкови чайове, по-специално Romashkovo-мента инфузия. На млечни продукти, зеленчуци и билки подготвят шейкове, които ще действат като единична антена. Което прави невъзможно за спешни случаи, трябва да се пие само в прясно състояние. Алкохол и муфи глад е питателна и много полезно, то премахва токсините и помага да се отървете от баластни вещества. Между етапи на диетата може да бъде направено на гладно дни, краставица - ядат в един ден, за да 1 кг пресни зеленчуци с копър, майонеза, ябълки или портокали. Предпоставка хранителна система от Алла ПугачоваТова е да се откаже от пържени, пушени, мазни и солени храни, хляб и сладкиши, пиене на адекватни количества течност.

Видео: Елена Malysheva Диета за отслабване! Какво да ядем, за да отслабнете бързо?

Видео: Моята диета / Как да отслабна? / Какво да ядем? / YUSHK