Бира диета

Може би най-спорен начин да отслабнете е диета бира. Подобно на други диета, където се използва алкохол, тя може да бъде много опасно за физическото и психическото здраве. Има няколко възможности.

Бира и Диета

Ако седнете на всяка диета с точно определена диета, към тях се прибавят едно питие - е крайно нежелателно. Въпреки това, ако само защото вие получавате допълнителни въглехидрати, които дават на тялото на светлинна енергия, поради което той веднага престава да съборят телесните мазнини. Не забравяйте, че бирата и диета са съвместими само ако не ям почти всичко, и само пият пенеста напитка.

В противен случай, има опасност да не само да отслабнете, но и да се превърне в "щастлив" собственик на бирено коремче, което се формира много бързо, но по-трудно да се поправи. За да го отстраните, трябва да бъде сложен да седне на диети и физически упражнения - например джогинг.

Както разбрахме, бира и загуба на тегло е много трудно да общуват. Но ако по време на диета да си дадете на чаша сухо червено вино, нищо страшно няма да се случи.

Възможно ли е да отслабнете, ако пиете бира?

На въпрос дали е възможно да отслабнете по бира трябва да се подхожда от различни ъгли. Един общ половин литрова бутилка от бира ще даде тялото си от 350 до 500 калории. Така че, когато се използват две или три бутилки на ден - калории норма за загуба на тегло момичета, все едно място (средна загуба на тегло се нуждае от около 1300-1500 калории на ден, не повече).

Това означава, че ако добавите бирата, вие сте длъжни да се възстанови до нормалното им диета. И ако се пие бира с закуски (картофен чипс - 500 калории на 100 грама, ядки - 600 калории на 100 грама сирене - 400 калории на 100 грама), а след това ще се възстанови бързо и много силно.

За да успеете да отслабнете, бира по време на диетата трябва да бъде заменен, а не придружава обичайната си диета. Той е напълно потиска чувството на глад. Между другото, бира трябва да бъде лек, филтрира.

Между другото, ако искате да се пие бира по време на парти, най-доброто нещо за вас ще бъде на следващия ден да се организира освобождаване от отговорност, за да не се развалят фигурата.

бира диета

Един от най-популярните решения на бира диета предлага цялата седмица, за да отидете на бира пиене. Разбира се, ако работите, кабинет, бременна, кърмите, страдат от някакви заболявания на вътрешните органи или ума, ти си такава диета, е строго противопоказано. Ако сте на почивка, а вие може да поеме риска. Освен това, диетата не се препоръчва за лица на възраст под 25 години. И така, какво ще бъде ежедневната си диета за рискована диета?

• ден 1: Литър бира 100 г варено елда (за предпочитане без сол, масла и захар);
• ден 2: + Литър бира 100 г варено пилешки гърди;
• 3-ти ден: + Литър бира 100 грама печена риба;

• ден 4: + Литър бира 100 г варено месо;
• 5-ти ден: Един литър бира + плодове и зеленчуци суровини във всяко количество;
• ден 6: Литър бира, вода за неопределено време;
• 7 дниМинерална вода без газ за неопределено време.

Както можете да видите, за да използвате бирата, за да отслабнете, трябва да се елиминират почти всички храни. Ако по време на диетата се чувствате или замаяност - незабавно да спре този вид енергия, в противен случай тя може да бъде лошо не само за вашето благополучие, но също така и върху здравето.

Освен това, диетата на бира може да предизвика влошаване на състоянието на косата, кожата и ноктите. Ако имате кожа, склонна към появата на пъпки, по-добре е първоначално да не се опитват такава диета. Бирата съдържа хмел, естествен източник на аналога на женския хормон естроген - което означава, че консумацията на бира е в състояние да променят хормоналния баланс и, следователно, е вредно за кожата.

Видео: # Alkobard: бира диета

Видео: бира диета за отслабване

Видео: Khovanskiy бира othodnyak