Полезно от зелено кафе?

Днес, почти всеки ъгъл разказва за прекрасно ново поколение напитка, така че нека да разберете какво е полезно зелено кафе и дали той заслужава такава популярност.

1. Съставът на тези зърна включват минерални соли, вода, протеини, големи количества от витамини, етерични масла, аминокиселини, захароза, както и алкалоиди.
2. В този вариант тя съдържа много по-малко кофеин, отколкото черно кафе, тъй като количеството му се увеличава значително, когато е печено. Това означава, че тази напитка може да се консумира, дори и за хора, които са черно кафе е противопоказано.
3. Поради факта, че зелено кафе не е пържено е хлорогенова киселина, която помага да се изгаряне на мазнините.
4. Все още е полезно в зелено кафе - витамини, антиоксиданти, които ускоряват метаболизма на тялото. Витамин РР има положителен ефект върху нивата на холестерола в кръвта и подобрява състоянието на черния дроб и панкреаса. Витамин Е и С помощ, за да се спре процеса на стареене.
5. Зелено кафе има положителен ефект върху човешкия мозък, така че това помага за подобряване на паметта и умствената дейност.
6. Тя не се вълнуват нервната система, също както и черна версия. Тази напитка е напротив успокоява и отпуска тялото си.
7. Чаша зелено кафе ще ви помогне да се отървете от главоболие и стомашно разстройство.
8. Също така, зелено кафе екстракт се използва в козметологията започна.

Трябва да знаете, че полезните качества на зелено кафе изчезнат, ако го държат дълго време. И всичко това заради светлината и топлината, така че имайте кафе в отдалечени места, в гъсто банка. Нека разберем повече от полезен зелено кафе: Положителен ефект върху състоянието на кожата. Зелено кафе прави еластична, еластична, матова и много красива. С тази напитка да се отървете от всички нередности, грапавост и сухота.

1. Той помага да се отървете от мазнините, дори и в най-недостъпните места, като например в областта на корема.
2. Съдържа се в зелено кафе хлорогенна киселина помага намаляване на апетита.
3. Ако ние комбинираме тази напитка, и физически упражнения, резултатът е почти мигновен и поразителен.
4. В сравнение с черно кафе, което помага да се отървете от 14% от наднорменото тегло, зелено кафе се увеличава този брой до 46%.
5. Тази напитка е идеална тонове на цялото тяло и повишава физическата активност.
6. Френските учени са идентифицирали възможност да се намали количеството на зелено кафе на кръвната захар, която е един вид превенция на диабет.

Надяваме се, че сега въпросът дали зелено кафе е полезно или не, е спаднал от само себе си. Сега най-важното - да се избере правилното кафе, а не фалшива. Тъй като зърното е почти невъзможно да се фалшиви, това е по-добре да се даде предимство на тях. Физическото изпълнение напълно липсват всякакви примеси и добавки.

Как да се подготвим?

Въпреки че се смята, че термичната обработка убива много хранителни вещества, може да се пържи купих кафе у дома. В дома, проследяване на процеса, много по-лесно. Продължителността на печене - не повече от 15 минути, не забравяйте да се разбърква непрекъснато. Тази напитка е произведена по същия начин, както черно кафе. Много от тях не харесват вкуса на зелено кафе, тъй като това е растителен произход и не изглежда като такъв запознат ароматизирана напитка. С цел да се подобри по някакъв начин, можете да добавите джинджифил, лимон, черни или червени чушки, а дори и мед. Тази напитка може да се пие през целия ден само в малки количества, като цяло, за да позволи на 5 чаши зелен чай. Сега, че знаете всички предимства на този прекрасен и популярна напитка, сега просто трябва да го купя, да варя и да започне да губи тегло.

Видео: Колко полезна зелено кафе

Видео: какво е полезно зелено кафе

Видео: Зелено кафе за отслабване, както и където можете да си купите зелено кафе за отслабване

Видео: Зелен чай и джинджифил от полза