Отслабвам с мобилен телефон

Мобилните телефони не са използвани само като средство за комуникация, като малка притурка да зададете огромен брой приложения, които могат значително да улеснят и подобрят живота си. Сега с помощта на вашия смартфон, можете не само да общуват в социалните мрежи, да играят онлайн, да гледате филми, но и да отслабнете.

Погледнете европейските жени, които правят сутрин бутам с телефон в ръка. Смятате ли, че те са в очакване на повикване, не е цялата работа е, че смартфоните могат да инсталират специфични приложения, които ви помагат да отслабнете и да наблюдавате резултатите.

Как да изберем програма?

Приложението може да избирате в зависимост от техните желания и изисквания, тъй като има много от тях. Има програми, които помагат да се контролира храна, както и броя на изгорените калории по време на тренировка. Ето един пример от работата на една от програмите: използване на GPS на телефона определя местоположението си на друг и по-нататъшно маршрут, скорост, изгорени калории, както и от времето, така наречената обучението.

Мобилни професионалисти

Не е нужно да правите нищо ръчно, за вас ще направи всичко по телефона.

Програмата може да следите на никакви резултати, ако използвате или скачане на въже. За да направите това е съвсем проста, за да се определи конкретния вид обучение, натиснете "Next", и след изберете командата "Стоп" и да видим резултата.

минуси

Негативната страна може да включва реклами, което не позволява не само по телевизията, но също и в използването на такива програми. Също така, много хора вярват, продължителен процес на вземане на храни, консумирани и тегло за изчисляване на калории. Ако го направя, за да прекарат най-малко с писалка и тетрадки време. Повечето програми са на английски, но не се притеснявайте, че не е толкова трудно.

примерни приложения

Почти всички приложения могат да бъдат изтеглени безплатно, и на инсталационния процес няма да отнеме много време.

Най-популярните програми:

App Lose It!

Тази програма може да бъде изтеглен до телефона или да отида при него онлайн. Възможно е да се направи списък на храни, разрешени продукти, брои калории, създаване на план за тренировка, а също и да се научат на резултатите. Голямото предимство се счита за лесен за работа и лесен за проектиране.

Приложение Fitocracy

Тази опция е приложение за фитнес мотивира потребителите да практикуват чрез конкурса. С помощта на лесни игри и приложение за социални мрежи привлича обучават хора, особено тези, присъщи на духа на конкуренцията. Fitocracy може да бъде изтеглен безплатно, което не може да не се радвам. Програмата предоставя полезни съвети, казва калории, както и да ви помогне да вземете добри писти за обучение.

Приложение MyFitnessPal

Най-гъвкав програма, защото тя включва почти всички функции. Една основна характеристика - тя може да се определи къде се намирате и да се скрият, посещение, като бързо хранене от "умни" програма няма да работи.

Приложение Fitsby

Ефектът от тази опция прилича програма Fitocracy, което е написано по-горе, това означава, че се основава на конкуренцията. Загубата на тегло може да присъства си спор, в който могат да се правят дори и парични залози. Доста хора са способни на много неща, за да спечели облог.

В допълнение, има огромен брой мобилни специалисти по хранене, за да вземете най-диетичното хранене, създаване на менюта и брои калории. Това са програмите, ще ви бъде незаменим помощник по време на загуба на тегло.

Поради факта, че човек остава с впечатлението, че тя се контролират постоянно, което означава, телефона, рискът от диетата е сведена до минимум.

Видео: Отслабвам с калкулатор калориите (приложения за преглед) / Дробни мощност / Отслабнете без диета

Видео: Отслабвам с Android (отслабване TURBO)