Баня отслабване

Нашето тяло е 60% вода, така че всеки контакт с вода носят редица полезни ефекти за нас релаксация и тонизиране, пречистване, възстановяване и дори лекува. луд живот ритъма на за нас, в най-добрия случай, достатъчно време за сутрин и вечер душа (без контакт с вода, когато миене на съдове). Въпреки това, може би не в света на една жена, която не би намерили време за процедурата, която може да й помогне да отслабнете, да се отървете от целулита, прави кожата еластична и т.н. Нека да се свърже приятното с полезното и да започне по пътя към красота с отслабване баня!

Сол и сода - най-добрите ни помощници

На първо място, трябва да се отбележи сол и сода-сол баня. Баня сол за отслабване е най-добре да се използва морска сол. Обърнете внимание на морето сол с различни добавки: ароматни, от съществено значение, както и различни микроелементи. Морски сол ефективно почиства кожата ни от мъртви клетки, увеличава притока на кръв към кожата, ускорява метаболитни процеси, премахва токсините и успокоява нервната система. Вана с морска сол се излива 0,5 кг сол във вода, 35-37 ° С, процедурата да премине през деня след всеки 10 минути сол баня трябва да се направи месечно интервал. За да се подобри сол комбинирано с сода (200-300 г). Използването на ваната със сода за хляб и сол диета, можете също да помогне си възбудена петите и лактите, за да омекнат и, разбира се, да се намали появата на целулит, да ги направи по-малко забележими, или дори да се отървем от стрии.

Ароматерапия + загуба на тегло

Добавянето на сол и сода вани за отслабване 5-6 капки от любимите си етерични масла могат да бъдат преди всичко чудесно място за почивка след дълъг работен ден и събере сили за останалата част от седмицата, за да края на седмицата вече! И ако спрете избора си на цитрусови масла - портокал, грейпфрут и лимон, а след това направи още една крачка към красива фигура, защото свойствата на цитрусови масла отдавна се използват за борба с целулита. Така вана с етерични масла за отслабване и антицелулитно действие се препоръчва да се смесват маслото със сол шепа (той ще правя без неприятен мазен филм на повърхността на водата), изсипва се във вода с температура не по-висока 38 С, да седи във водата на колан и се радваше на голяма вода за пиене билков чай, за 20 минути.

вана на Клеопатра

Един от най-известните прелестите на света и се счита за този ден Клеопатра. През вековете са дошли да ни една от рецептите на красотата й - баня с мед и мляко. Това не е просто вана за отслабване, тази процедура ще направи кожата ви мека като новородено, порите ви потапят лечебни микроелементи, както и че за нервната система и стрес, има има мед мляко конкуренти за баня не може да бъде. И все пак, след като Клеопатра е известен не само красота, но и на ума, който й казал, как да изведе страната чрез своята красота. За "Клеопатра" ние трябва да се 1 литър прясно мляко и 1 чаша мед. Млякото се затопли, без кипене и се смесва с мед, изсипва чудо смес във вода, и се потапя в продължение на 10-15 минути.

незабележително липа

За антицелулитни вани може да се дължи и вана с вар, което е в сила не само цветя, но също и кора, листа, пъпки. Основната имота, който е надарен с вар - засилено потене, може безопасно да се използва за отслабване и антицелулитна, защото от тогава почиства всички нежеланото от тялото. Вземете 300 грама вар суровина и попълнете 5 л вода, довежда се до кипене, отстранете от котлона и се настоява за 15 минути.

С всички предимства на къпане, не забравяйте, че това е - само допълнително средство, както и най-добрите помощници в загуба на тегло може да бъде само физическата активност и балансираното хранене. И комбиниране на всички методи за отслабване, вие ще получите не само за добре дошли ефект, но и да привикнат към здравословен начин на живот.