Как за понижаване на кръвното налягане?

Днес проблемът с хипертония е запознат не само за нашите майки и баби. Преди известно време, хипертония значително "по-млади"Дори и след 30 години, много избягал в съветите на лекаря, как да се понижават кръвното налягане. За да се определи как да се намали налягането във всеки отделен случай, е необходимо да се знае причината за заболяването.

Хипертонията се проявява в два случая: когато се появи на броя на кръв, зачервена сърце или движение на кръвта по време на съпротивата. За да изпомпва кръв с присвити кръвоносните съдове, сърцето трябва да работи претоварване.

Много често, високо кръвно налягане се случва на фона на лоши навици, съчетани с заседнал начин на живот. Наднорменото тегло и постоянен психологически стрес също допринася за високо кръвно налягане. Причината за заболяването може да бъде за пушене или употреба на храни, които повишават холестерола в кръвта.

Как бързо-ниско кръвно налягане?

На рафтовете на аптеките можете да намерите много лекарства, за да се намали налягането за всеки вкус и бюджет. Но не всеки иска да погълне шепи хапчета и е напълно зависима от магически хапчета. Не е тайна, че самостоятелно убеждаване, масаж или приемат лекарствени отвари могат да помогнат не е по-лошо от фармацевтични лекарства. Но колкото и да се вземе решение за намаляване на налягането, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да изберете опция за лечение.

• Въздействието върху акупунктурните точки. Намерете точка, разположена под ухото лоб. Сега, мислено се направи линия: по-ниска линия до средата на ключицата. Сега пръстите по тази линия. нежно премине пръсти по линия на няколко пъти, за да се нормализират кръвното налягане.
• Намерете точка на лицето, което се намира на разстояние от половин сантиметър от меката част на ухото до носа. масаж тази точка от минута. Трябва да натиснете достатъчно силно, но не трябва да се чувства болка.
• Зеленият чай. В допълнение към намаляване на налягането, зелен чай помага за предотвратяване на атеросклероза. Това е здрави съдове гарантират, че натискът, вие винаги ще нормални.
• Аптеката купуват билки за варене на чай, понижаване на кръвното налягане. Той предлага широка гама от не само разделно събрани билки, но и таксите за понижаване на налягането и нормализиране на сърдечния мускул. Например, може да се направи чай или бедрата на глог, motherwort или валериан.

Тези техники ще помогнат за премахването на само симптом, но не и преодоляване на проблема.

Видео: как бързо да намали напрежението

Видео: Ние се обръщат към вас

Видео: Високо кръвно налягане: как да се намали налягането да се отърве от хипертония и да се откаже таблетки

Видео: Как да се намали налягането бързо? Нормализиране на кръвното налягане.