Ленено масло - Ползи за жени

Полиненаситените мастни киселини са известни от съществено значение за активността на сърдечно-съдови, хормонални, имунната и храносмилателната система. Един от най-богатите източници на омега-3, 6 и 9 е ленено масло - използването на този продукт за жени безценни. Но не само тези компоненти са важни, растителни мазнини от ленено семе съдържа много други съставки, необходими на организма.

В лененото масло е полезно за репродуктивното здраве на жените?

Също полиненаситени киселини, счита ценни компоненти като продукт:

• лигнини;
• витамини (А, К, Е, F, група В);
• микроелементи;
• органични киселини.

Чрез това означава, че съставът се счита за много полезно допълнение към диетата.

Особено полезно лененото масло за жените след 40 години, в жени в предменопауза период. Фактът, че в описания растителни мазнини съдържа естествени фитоестрогени. Тяхното използване допринася за нормализиране на отношенията на хормони и за облекчаване на тези симптоми по време на перименопаузата и менопаузата като главоболие, горещи вълни, нарушения на съня и промени в настроението.

В допълнение, ленено масло се произвежда следните положителни ефекти върху репродуктивното здраве на жените:

• намаляване на риска от рак на млечната жлеза, яйчниците и матката;
• поддържа правилното хормоналния баланс, съотношението на естроген и прогестерон;
• за насърчаване на редовната овулация;
• съживяването на циркулацията на матката и кръв;
• подобряване на състава на кърмата;
• се борят с ендокринна безплодие;
• намаляване на експресията на симптоми на предменструален синдром, болка;
• лечение на фиброциститно мастопатия;
• ендометриоза и профилактика на патологично тежки кръвоизливи по време на менструация;
• улесняването на труда.

Използването на масло от ленено семе към тялото на жената

Представено природен продукт помага да се нормализира дейността на не само на репродуктивната система, но също така и други органи. Маслото от ленено семе има следните свойства:

• намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания;
• профилактика на недостиг на калций и остеопороза;
• облекчаване на възпаление и подагра еритематозус;
• предотвратява образуването на холестерол плаки в кръвоносните съдове;
• укрепване на имунната система;
• разтваряне на камъни в жлъчката;
• намаляване на остротата на симптомите на астма;
• повишаване на смилаемостта на йод от щитовидната жлеза;
• забавяне на процеса на стареене;
• предаването на нервните импулси нормализиране;
• ускоряване на зарастването на кожни лезии и изгаряния;
• Warning бъбречно заболяване, чернодробна стомаха, панкреаса и пикочния мехур;
• премахване на запек и контрол на червата функции.

Продуктът е богат на антиоксиданти, така че се смята за един добър начин за предпазване от рак патологии.

Да не говорим за ползите за жени, които използват ленено масло на празен стомах. В хода на тази хранителна добавка помага за нормализиране на теглото, да се отървете от допълнителните килограми без да се компрометира здравната система и храносмилателния, подобряване на организма като цяло.

Полезни козметични свойства на лененото масло за жените

Открит употреба на продукта е описано, можете да:

• подобряване на състоянието на проблемна кожа;
• гладки бръчки;
• дълбоко хидратира епидермиса;
• насищане на кожата с витамини;
• възстановите стегнатостта и еластичността на дермата;
• арестуват възпалението;
• ускоряване на регенерирането на клетките;

• изглади белези и белези;
• премахване на лющене;
• спиране косопад;
• увеличи плътността на коса на главата;
• се отървете от секцията и крехки нишки;
• направи къдрици блясък;
• укрепване на ноктите ви.

Козметични услуги, се препоръчва да се използва масло в чист вид, или като част от мулти-домашни маски.