Дамски бокса
Дамски бокса - не за всеки. Този спорт е груб и жесток, той е заплашен с травма и болка, но по някаква причина днес тя не спира никого. Дамски бокс, която е призната само в началото на 20-ти век, е била подложена на скока в популярността на 70-те години на миналия век. И сега той отново е популярен.
Cъдържание
- Дамски Бокс: упражнение за тялото и мозъка
- Дамски Бокс: теглови категории
- Жените съставляват за бокса
- Видео: Мощен нокаут, жените по бокс, борба на жените
- Видео: Дамски боксов Наталия ragozina - руски боен чук
- Видео: Назим kyzaybay (Каз) - световен шампион през 2016 г. на жените Бокс / nazym kyzaibay-световен шампион по бокс жени
- Видео: Дамски бокс / един ден на шампионата на pfd / 13 януари 2015
Дамски Бокс: упражнение за тялото и мозъка
Въпреки факта, че бокса изглежда отвън не изисква много спорт умствени усилия, но в действителност това не е така. боксов училище жените се развива както физически, така и емоционално и интелектуално.
Обикновен и женски тайландски бокс е по-сложно, отколкото изглежда. Не всичко зависи от мускулната маса и физическа сила, най-важното нещо, което трябва да успее в такава сурова конкуренция - способност с невероятна прецизност математика за изчисляване на остротата на неговите собствени светкавични движения, траектория юмруци враг, силата на въздействие и, разбира се, логичното продължение на борбата в бъдеще, вече на резултатите от дейността. В бокса, всяка секунда е в състояние да промени изцяло хода на битката, и поради това не могат да се отпуснат за секунда. Този спорт изисква максимална концентрация, светкавична реакция, отлична логика и умения в една малка част от секундата, за да направи оценка на ситуацията. Това е в допълнение към редовните изтощителни тренировки със своя спаринг партньор!
Дори и с обучение в бокса студио на жените с круша може да подобри техники и включва активна работа на всички мускулни групи. И така, истинският борбата е наистина цялото тяло участва на 100%!
Посещение раздел боксов жените ще ви помогне не само да станат по-интелигентни и по-силен физически, но също така подобрява сърдечно-съдовата система, можете да направите монтьор, подобряване на координацията на движенията. Между другото, бокс - това е добър вариант за тези, които искат да отслабнат или да се отървете от целулита - дамски боксерки такива проблеми не се случват, защото обучението води до интензивна загуба на калории.
Дамски Бокс: теглови категории
Еманципацията на обществото се прави чувствах, както и всички женски боксерки са разделени в три категории тегло:
- Bantam (48-51 кг);
- ниско тегло (56-60 кг);
- средно тегло (69-75 кг).
Проблемът е, че ако състезателят не се вписва в нито една от категориите, той не може да участва в състезания.
Жените съставляват за бокса
Всяка форма на бокса традиционно се състои от специални обувки без ток или тръни, голф, къси панталони, които трябва да бъдат не по-кратък от средата на бедрото, както и тениски, напълно крие гърба и гърдите. Ако боксови шорти жените за цвят мач с Майк, на колана трябва да се изтъкват контрастен ивица. Това е - не е празен ход твърдение: ниски удари са забранени, така че е важно да се подчертае разликата визуално.
В допълнение, дамско облекло за бокс и включва такива елементи от оборудването, като каска, защитна превръзка за тялото и nazubnik (наречена също Капа). Това е - един много важен елемент в борбата, а ако някой от играчите плюе той трябва да бъде предупреждение или дисквалификация. Ако капачката падна от удара, спортистът ще бъдат разпределени в ъгъла, за да изплакнете след nazubnika то може да бъде върнат на мястото си.
Дамски боксови ръкавици имат специална символика: ако Конкурсът се провежда по-горе на регионално ниво, техните цветове - червено и синьо само. Освен това, ръкавиците си в такива състезания е забранено да се носят - те дават на място. Преди да бъдат поставени ръкавици е важно да се внимателно превързани ръце, за да се максимизира облекчи напрежението върху крехки стави.
Оборудване е от особено значение, а ако във външния вид на боксьори някакви нарушения, той може просто да не се допуска да се бори.
Видео: Мощен нокаут, жените по бокс, борба на жените
Видео: Дамски боксов Наталия Ragozina - руски боен чук
Видео: Назим Kyzaybay (Каз) - световен шампион през 2016 г. на жените Бокс / Nazym Kyzaibay-световен шампион по бокс жени
Видео: Дамски бокс / един ден на шампионата на PFD / 13 януари 2015
- Мини кухненски ъгъл
- Топ 10 спортни звезди
- Shorts кикбокс
- Дамски обувки с кожа
- Дамски тениски
- Дамски Golf
- Дамски пуловер
- Дамски клин
- Дамски костюми за сватба
- Обвинени дамски анцузи 2013
- Дамски модни анцузи 2014
- Модни дамски зимни ботуши
- Модни дамски ризи 2016
- Стилни дамски якета
- Стилни дамски шапки
- Дамски официални панталони 2013
- Дамски обувки за бягане Nike 2013
- Дамски анцузи 2016
- Стилен часовник за жени
- Дамски палта 2014
- Тайландски бокс за момичета