Askorbinka по време на бременност

Cъдържание

ползи askorbinki
Дозировка на витамин С
Видео: аскорбинова киселина. Витамин С lena kuzmina.
Видео: Как да се предизвика МЕСЕЧНА случай на забавяне. В дома. Критичните дни. Месечен в училището. осуетявам

, и просто витамин С, е предпоставка за добро здраве и добро здраве за всички. Съответно, askorbinka просто е необходимо по време на бременност, тъй като през този период нуждата от витамини и минерали, се удвоява. Витамин С е в състояние да премине през плацентата, така че детето получава напълно аскорбинова киселина от тялото на майката, а самата жена трябва да е съдържание само с останките.

ползи askorbinki

Аскорбиновата киселина е необходима за простудни заболявания. Витамин С стимулира имунната система, помага на организма да се бори с вирусите и инфекциите. Askorbinka укрепва кръвоносните съдове и артериите, както и нормализиране на работата на много вътрешни органи. Когато има недостиг на витамин кървене от венците, суха кожа, чуплива коса и косопад. В допълнение, аскорбинова киселина е липсата на отражение върху общото здравословно състояние - има раздразнителност, летаргия и депресия.

Askorbinka с глюкоза по време на бременност стимулира производството на колаген и еластин, което предотвратява появата на стрии върху кожата. В допълнение, витамин намалява вероятността от развитие на разширени вени. Аскорбинова киселина повишава съсирването на кръвта, което намалява риска от кървене по време на раждане. Ползи askorbinki с глюкоза се крие във факта, че витамин стимулира усвояването на желязо, което играе важна роля в развитието на плода.

Дозировка на витамин С

Въпреки всички полезни качества, за злоупотреба на аскорбинова киселина не е необходимо. Askorbinki вреда е възможно развитието на синдром на отнемане при плода, което ще доведе до много здравословни проблеми в нероденото бебе. Смята се, че askorbinka може да се използва за аборт, защото повишава съсирването на кръвта. Експерти отбелязват, че това твърдение е доста спорно и независима аборт по подобен начин опасни за здравето.

При използването на аскорбинова киселина като допълнителна добавка е необходимо да се разгледа съдържанието на витамин С в диетата, витамин комплекси, както и други лекарства, които получава жена. Специалистите препоръчват първия триместър вземе askorbinku ставка от не по-малко от 60 мг на ден. Максималната доза на аскорбинова киселина 2 грама