Таблица на наддаване на тегло по време на бременност

Всяка жена, на лагера на детето, загрижени за издаване на наддаване на тегло по време на бременност, тъй като тя до голяма степен се отразява на развитието на детето и здравословното състояние на най бъдещи майки.

Във всеки от трите триместъра от растежа се различават, но трябва да се вземе предвид факта, че някои жени първоначално имат ниско тегло, а другата - излишък под формата на затлъстяване.

За да се определи индекс на телесна маса, което показва нормално тегло или не, има специална таблица, в която:

• 18.5 - под нормата;
• 25 - нормално;
• 30 излишък;
• по-висока от 30 - затлъстяване.

За да се изчисли си BMI, необходимо тегло, разделено на височината на квадрат.

Лекарят, който е наблюдението на развитието на плода, има специална таблица за наддаване на тегло по време на бременността, което показва в норма - максимален праг да увеличи стойноста на всяка седмица.

наддаване на тегло през първия триместър на бременността

Нормата за началото на бременността е увеличение в един и половина килограм - това е средно. За жените с наднормено тегло не трябва да надвишава 800 грама, както и за кльощав - до 2 килограма за целия първи триместър.

Но често, този срок не съответства на масата на наддаване на тегло по време на бременност, тъй като това е времето, се появява повечето жени сутрешното гадене. Някой се избягва преяждането и затова получава по-малко калории, а други страдат от неконтролируемо повръщане и дори да отслабнете. Такова състояние трябва непременно да бъде под надзора на лекар.

Повишаване на теглото във втория триместър на бременността

От 14 до 27 седмици - най-щастлив път в цялата бременност. Бременната жена вече не се чувства токсичността и могат да си позволят да се хранят добре. Но това не означава, че трябва да се яде за трима. Храните трябва да бъде възможно най-полезни, но не прекалено калории, за да седмично покачване на теглото не надвишава 300 грама, предвидени.

Нищо чудно, че лекарите предупреждават майката-, че теглото се увеличава бързо през последните седмици от бременността. И ако във втория триместър има всичко, без ограничения, има риск да се роди бебе с голям - повече от 4 кг, а също увеличава вероятността от развитие на диабет по време на бременност.

Повишаване на теглото по време на третия триместър на бременността

Ако последното тримесечие на телесно тегло е станал прекомерно, лекарят може да препоръча на гладно дни, че ще се забави активната печалба и дават на организма почивка. Въз основа на маса, наддаване на тегло по време на бременност, в последния период се среща доста бързо от 300 гр до 500 г на седмица.

По този начин, по времето, когато бебето родено, мамо, с нормално тегло doberemennym 12-15 кг може да набирате, и жени, които първоначално бяха предвидени високо тегло на не повече от 6,9 кг. LBW същите дами оставят да се възстановят до 18 кг.

Видео: Моята бременност седмица 25.

Видео: Мощност калкулатор за получаване на чиста мускулна