Режат по време на кърмене

Една жена, която се храни бебето си с кърма, че е необходимо да се ограничи в използването на много продукти. Фактът, че всички биологично активни вещества в продуктите, които ще се хранят майка ми, веднага да премине в кърмата. Бебето може да има неочаквани реакции се появяват под формата на обрив или алергичен ринит, диатеза, течност, или обратно, твърди изпражнения, появата на колики. Възможно ли е да кърмеща майка, например, сини сливи? Как използването му ще се отрази на здравето и благосъстоянието grudnichka?

Сини сливи: ползи и вреди на кърменето

По време на бременността хранителни вещества, изтеглени плодове за растежа и развитието на тялото на майката. Същото нещо се случва по време на кърмене, когато витамините идват на бебето чрез кърмата. По този начин една жена за дълго време има недостиг на витамини и минерали. А освен изтънчен вкус сини сливи, които притежава богато съдържание на витамин. Например, високо съдържание на сухи плодове на витамин С е отлична профилактика на остро респираторно заболяване. Ако кърмеща майка е болна, сини сливи, има антибактериални свойства, ускоряват възстановяването. сини сливи предимство е фактът, че, благодарение на витамини А, В и РР подобрява майки кожни и кърмещи коса.

Въпреки това, основната стойност на сливи кърмене - в състава, съдържащ се в пектин и целулоза. Благодарение на тях има нормализиране на стомашно-чревния тракт. След естествено раждане за много жени е нарушение на подвижността чревна, и те страдат от запек. Само на няколко сини сливи помагат да се справи с този проблем. Същият ефект има за новородени сини сливи. Поради несъвършенствата на стомашно-чревния тракт не е само на бебета страдат от колики, но често от запек. майка медицински сестри, включително и в дневния си хранителен режим сушени плодове Черно, улесняване на държавната детето и да допринесе за облекчаване на неговите движения на червата. Можете просто да ядат сушени плодове, както и че е възможно да се готви картофено пюре, вливане или задушени сини сливи - използване при всички случаи. Преди употреба, трябва да се изсипва вряща вода върху плодове в продължение на 5 минути. 2 За да се подготви сушени плодове налее чаша вряща вода. В края на половин час инфузия може да се пие. Компот се приготвя в размер на 2-3 плодове на чаша вода.

Но с всички полезни свойства на сушени сини сливи по време на кърмене може да навреди на майката и детето. На първо място, въпреки факта, че сушени плодове се отнася до неалергенно продукт, употребата на кърмеща майка може да предизвика обрив по лицето и тялото при кърмачета. В крайна сметка, всеки орган е различен. На второ място, в резултат на прекомерна консумация на сушени сини сливи кърмачки за бебето може да стане причина за стомашно разстройство и да доведе до диария.

Мога ли да режеш кърменето, ако имате допълнително тегло? Режеш е доста питателна продукт - 100 г от този продукт съдържа 231 ккал. Жените, които получават твърде много тегло по време на бременност и кърмене, най-добре е да не се яде повече от един сини сливи.

Как да се избегнат рисковете?

Преди да започнете да използвате сушени сини сливи, не забравяйте да си купите качествен продукт. Ако сливи свежи, полезни функции в него огромен брой. В "правилно" на сушени плодове кора от черен, лъскав. Ако вземете от плодовете на ръцете, на пипане той трябва да бъде еластична, но мек. Браун казва технологии злоупотреба сини сливи за готвене. Не пропускайте да опитате плода. Rancid вкус, обикновено възниква от остаряла продукт.

За да се избегнат неприятни последици за себе си и бебето си под формата на диария, майка трябва да се ограничи до 3-4 плодове сини сливи. За да не се провокира бебешки тежки алергии, опитайте се само на 1 сушени плодове и да гледат бебето през деня. Ако обривът не се появи, смело лакирам 2-3 плодове на следващия ден.

Видео: Салата с кърменето. рецепти Моята Нова година