Колко полезна ягоди?

Преди да знаят какво е ягода е полезно за тялото, можем да кажем, че това е много ароматна и вкусна Бери. Той разполага с голям брой лекарствени и хранителни свойства. Между другото, в състава на ягоди не само захар, но също така и фолиева киселина, каротин, витамини и витамин С

Ягода е много полезен продукт на такова заболяване, хипертонична криза, атеросклероза и различни чревна дисфункция. Говорейки за това, което е полезно ягоди, трябва да се отбележи си собственост, за да се справят с запек, така че е много полезна за деца с този проблем, за разлика от лекарствените лаксативи.

Ягодата е полезна за жените?

Strawberry различава огромен брой полезни функции, които са от особено значение за красивата половина от населението. По-специално, това зрънце, ще бъде необходимо за лечение на целулит прекалена пълнота. Жените, които мечтаят да отслабнете, които нямат алергия към това зрънце, да си организират пост ден - ядат ягоди на ден, около половин килограм на ден. В крайна сметка, можете да получите само поразителен ефект.

Освен това, става дума за това, което ягода е полезно за лицето, да не говорим за неговите естествени козметични свойства. Маски на базата на ягоди може да даде еластичността на кожата, избелват помощ я издърпайте протегна порите и да се отървете от акне. Зърната са добре могат да се справят с редица кожни заболявания, херпес и изгаряния. ягодови листа могат да бъдат използвани като отлично средство за изплакване на устата.

По време на сезона на този плод, който обикновено идва през юли, на всяко пълнолетно лице, при липса на нейната алергия, се препоръчва да се яде най-малко 5 килограма плодове. И тъй като си доста кратък сезон, плодовете могат да бъдат замразени или да изсъхне за зимата.

Видео: Истината за ягодите: лечебните свойства на ягоди

Видео: Strawberry ползи за здравето

Видео: Интересни факти за ягоди, ягоди, отколкото полезен

Видео: [31] Klubnika.avi