: Праскова Праскова - ползи и вреди

Мнозина се страхуват да купуват: Праскова праскова, вярвайки, че това е хибрид плодове, или дори по-лошо, продукт създаден с помощта на ГМО

Ползи и вреди: Праскова Праскова

Всички подаръци на природата са богати на укрепен структура, която е лесно да се замени аптека витамин kompleks.Prezhde всички: праскова праскова в различни количество съдържа почти целия спектър от витамини: РР, А, В1, В2, В5, В6, В9 и N. богати на плода и минерали: калций, магнезий, фосфор, калий, желязо, силиций, флуор, цинк, сяра, и много други.

Благодарение на този състав: Праскова праскова могат безопасно да бъдат включени в диетата за възрастни и деца. В допълнение към витамин подкрепа, този плод има много други полезни функции:

• : Праскова праскови не предизвикват алергии и са подходящи за абсолютно мнозинство;
• редовната консумация на праскови нормализиране на стомашно-чревния тракт;
• особено полезни праскови, са тези, които страдат от запек;
• с повишена метеоризъм и проблеми от същата сфера: Peach Peach бързо носи облекчение, възстановяване на нормалната чревна метаболизъм;
• калий изобилие прави този плод е важен елемент в хранителния режим на човека, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• ако по време на периода депресия Не се облягайте на шоколад и понички и праскова, вие сте много по-бързо, за да победи стреса и да се върнат към нормален живот;
• в случай на проблеми с жлъчните пътища, черния дроб и бъбреците: Праскова праскова ви позволява бързо да се нормализира работата.

диабет: само един за жените е важно да се помни, че в случай на токсикоза на бременността: Праскова Праскова е чудесен pomoschnikom.Protivopokazanie в този плод. Ако не страда, Праскова: Праскова боли не можете.

: Праскова Праскова - Калории

100 г от този продукт има само 60 ккал, повечето от тях носи въглехидрати. Това е вкусна и сочна естествен десерт, която е идеална за период на загуба на тегло.

Преброяване калории по такъв сладост е много проста: калории: праскова праскова (1 бр.) Приблизително равно на калории 100 грама (т.е. 60 ккал), тъй като средната фетален на тегло - само 95-100 грама

Поради това: Праскова Праскова е много лека закуска, закуска или десерт за тези, които гледат техните данни. Както при всички сладкия плод, не се препоръчва да го яде след вечеря - по това време на метаболизма намалява и въглехидратите съдържащи се в него, може да бъде лошо за фигурата.

Видео: Нектарин ползи и вреди / полезни и вредни свойства на нектарини, праскови, нектарини,

Видео: Ползи и вреди на праскови | отслабнете, ако от праскови, праскови по време на диетата,

Видео: Плодове Маратон: Праскова и ползите от него