Стафиди - ползи и вреди

Има няколко души, които не харесват този ориенталски деликатес. Обхватът на прилагането му е доста широк: както като витамин за бъдещи майки, тялото тонизиращи средства, както и обичайните сладкиши, бонбони заместител. Все пак, струва си да се има предвид, че стафидите понякога носи не само ползи, но и вредят.

Ползите от стафиди за тялото

В древните трактати се споменава на сушено грозде е много общо помежду си. В крайна сметка, по това време той е бил един от най-важните компоненти на медицински отвари. Но днес той не губи полезните си свойства.

1. Тя е съставена от бор и калций. Това означава, че като дуо извършва отлична профилактика на остеоартрит и остеопороза.
2. Raisin има диуретично свойство. тя има благоприятен ефект в комбинация с калий в организма от отравяне и оток.
3. Ако често са изложени на влиянието на стресови фактори, включени в диетата на сушено грозде, ще ви помогне да се справят с нервност, липса на енергия и жизненост, умора.
4. Стафиди - склад на витамини, магнезий, които дават продукта отличителен способност да се справят с безсъние, депресивни състояния.
5. Фруктоза и органични киселини, включително олеинова киселина, има благоприятен ефект върху зъбите и венците.
6. Ако го направят различни бульони и запарки, настинки, че няма да получат такива.
7. Антиоксидантите помагат в борбата с злокачествени тумори, за предотвратяване на негативните ефекти от свободните радикали.
8. Ние също трябва да се подчертаят тъмните стафиди, защото гроздето му е най-голяма полза. Той съдържа аскорбинова киселина, ябълчна киселина, галова, салицилова киселина, винена киселина, оксалова киселина, лимонена киселина, янтарна киселина и не е целия списък. Наборът от съединения, номериране в него, имат антиоксидант, тонизиращ ефект. Активно се бори с вируси, възпалителни процеси. В допълнение, черни стафиди ще помогне за предотвратяване на атеросклероза, предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, и понижава кръвното налягане, което още веднъж потвърждава своите неоспорими ползи за човешкото тяло, макар че той навреди, че захарта в него 8 пъти повече от обичайните гроздето.
9. Отвара от стафиди помага да се отървете от хипертония, тежка кашлица, възпалено гърло, бронхит.
10. Лекарите го препоръчват за тези, които страдат от черния дроб и бъбречни заболявания, фебрилни прояви, заболявания на стомашно-чревния тракт.

Предимства на стафиди по време на бременност

Тези, които се очаква да се запали бебе, се препоръчва да се включи в своята диета този деликатес. Той помага да се справят с хемороиди, запек. След целулоза, са включени в него, нормализира стомашно функция.

Ползите от стафиди за отслабване

Въпреки факта, че калоричността на този продукт е по-висока от тази на бял хляб (280 ккал на 100 г), специалисти по хранене препоръчват да го консумират на дневна база в размер на не повече от '60 Искате да се отървете от нежеланите килограми? След това, всеки ден в продължение на половин час преди хранене в продължение на 21 дни, да вземе този екстракт:

съставки:

• 200 г - стафиди;
• 2 п - гореща вода;
• 200 гр - сена;

• 300 мл - holosas.

подготовка

Измитите стафиди се изсипва един литър вряща вода. В друг контейнер и се изсипва един литър вряла вода сена. Оставя се да изстине. Щам на инфузия, съчетавайки ги holosas.

Не само ползи, но и вредата от стафиди

Не се препоръчва за употреба за тези, които страдат от диабет, стомашни язви, сърдечна недостатъчност, ентероколит, затлъстяване, туберкулоза, язвен процеси в устната кухина. На първо място, това се дължи на тяхното съдържание на захар в големи количества.

Видео: отвара от стафиди: полза или вреда - Съвети - Интер

Видео: Жданов VG намазва всички! 1-ви канал | непушачи, алкохол, лекарства