Как да се готви джинджифила за отслабване?

Ginger - е много популярна съставка за различни азиатски ястия. В Тайланд, Китай, Япония, това е доста често се добавя и горещо, а в салати и супи, и напитки. Ако искате да използвате джинджифил за отслабване

Как да се подготвите джинджифил напитки?

В основата на всяка напитка като част от пресен джинджифил корен ще лежи същата техника. Нека анализираме това стъпка по стъпка с момента, когато вече сте закупили нова, фирма, гъвкави и готови да се намали в основата на това.

1. Един литър напитка ще ви трябва около 4-5 см корен. Нарежете точното количество.
2. Peel корен от джинджифил с нож.
3. Настържете или раздробяване на тънки резенчета обелени корен.
4. Поставете натрошени корени в термос или чайник и се изсипва вряща вода. Покрийте и оставете да престои в продължение на 40-60 минути.

В резултат на тези прости манипулации можете да получите в основата на голям брой напитки от джинджифил. Между другото, в много диети препоръчвам да го използва в чист вид. Пропорциите могат да се променят по ваш вкус - вкусът трябва да е приятен за вас (поне относително).

Как да се готви вкусно питие, направено от джинджифил?

Сега, че знаете как да се подготвят за чай от джинджифил за производство, ние можем да мисля за това как да се променя тази рецепта, така че да не се уморяват и да се чувствате комфортно по време на диетата. Ние предлагаме следните опции: Сложете завърши чай резен лимон или изстискайте пресен лимонов сок на вкус;

• смесват 1: 1 джинджифил и зелен чай;
• добави чай от джинджифил е малко по-ниско съдържание на мазнини мляко;
• готов микс чай от джинджифил с няколко супени лъжици сироп от череши;
• добавете джинджифил пие една супена лъжица мед и една супена лъжица сладко от малини;

• когато сварено джинджифил, за да добавите една трета от канелени пръчици или ч.л. канела на прах;
• когато вари в чая, добавете малко кардамон и готов чай ​​разрежда черен чай;
• употреба чай от джинджифил като основа за разтворимо кафе;
• варете на чай от джинджифил, какао, смесването му с мляко 1: 1 и добавяне на малко мед.

На въпрос как да се прилага готов чай ​​от джинджифил, за да отслабнете, трябва да знае кога да спре. Сладък чай по-вкусни опции, но те са си струва пиене е ограничен и само сутрин. Ако чаят е не подсладители, тя може да бъде взето още през нощта, но не и преди лягане, тъй като това ободряваща напитка.