Как да си направим джинджифил напитка за отслабване?

В днешния свят джинджифил

Как да си направим джинджифил напитка за отслабване?

Има много различни рецепти, които ще помогнат да се отървете от излишните килограми. Най-често се комбинира с джинджифил лимон. Тази напитка запазва полезните си свойства през целия ден, ако тя се поставя в хладилника. За да бъде възможно да се използват джинджифил в прясно и в изсушен вид.

Рецепта за джинджифил напитка за отслабване е доста проста и тя може да се справи всеки.

съставки:

• малък корен от джинджифил - 1 бр.
• Лимон - 1 бр.

подготовка

Лимон, трябва да се намали наполовина. От една страна, трябва да изстискайте сока, а другата половина се нарязва на малки парченца. Коренът на необходимостта да се почисти, трошене, поставени в чайник и изсипете лимоновия сок. Също така в чайника да се сложи резена лимон. Остава само да се излива гореща вода и преливане на напитката в продължение на 15 минути. Преди употребата на джинджифил напитка за отслабване, приготвени у дома си, не забравяйте да го прецедете. В допълнение, за промяна на вкуса, можете да добавите различни подправки, например, канела, или пипер мента и др Melis

Ginger Зелен чай

Друг чудесен вариант, който е много вкусна и ще ви помогне да се отървете от допълнителните килограми.

съставки:

• . Зеленият чай - 1 чаена лъжица;
• Сухо джинджифил - 1 щипка;
• лимон - 1 скилидка;
• вряща вода - 250 мл.

подготовка

Чай да се смесват с джинджифил и се вари по обичайния начин. Използвайте го с лимон.

Джинджър напитка се препоръчва да се пие за отслабване в малко количество по време на деня. Не забравяйте, че за да отслабнете, придържайте се към правилното хранене и физически упражнения.