Momordica - полезни свойства

Собствениците на супермаркети вече предлагат много широка гама от плодове и зеленчуци, сред които често можете да намерите екзотични видове. Не се страхувайте да се поглезите с непознати плодове, тъй като почти всички от тях са истински склад на полезни съединения. Това се отнася за Momordica, известен още като индийски краставица.

Momordica: полезни свойства

За да се разбере какво е толкова полезно за този необичаен плод, достатъчно, за да разгледа неговия състав.

1. В плодовете и издънки momordika високо съдържание на калий. Това осигурява важен елемент от нормалното контрактилитета на сърдечния мускул и затова Индийския краставицата понякога се препоръчва да се добави дажба хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.
2. Екзотични плодове са много богати на селен. Без участието на елемента не може да бъде нормална работа на щитовидната жлеза, така че хората, които периодично Momordica допълват диетата си, тя е много по-малко вероятно да се разболеят с хипотиреоидизъм.
3. Необичайната плодът е източник на силиций - елемент, който участва в изграждането на костите и мускулите.
4. Фосфор - друг елемент в големи количества, съдържащи се в листата и плодовете momordika. Поради това, тези, които имат навика редовно добавите тези плодове за вашата храна, няма да страдат от намалена мозъчна активност.
5. Momordica много богат на витамини, между тях може да отговаря на различни членове на група В. Тези съединения регулират най-важните процеси в организма - метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати.
6. Индийски краставица - истинско лекарство против стареене! Той съдържа голямо количество витамин Е, който е известен да бъде отличен естествен антиоксидант. Поради това, тези, които обичат поглезете екзотични плодове може да бъде по-бавно, за да остареят, и със сигурност няма да има проблеми с кожата и косата.
7. Momordica е източник на витамин А, който ни осигурява нормално зрение.
8. Плодовете на краставица индийски могат също да намерят много полезни органични киселини: никотинова, фолиева, аскорбинова киселина, пантотенова. Тези съединения са необходими за поддържане на стената съд в добро състояние, нормалната мозъчна функция и потока основните биохимични процеси.

Разбира се, това не е всичко, което може да бъде полезно за нашия екзотични плодове. Ползи momordika наистина може да се отрече, защото от нея се приготвя дори наркотици. Momordica диабет е особено препоръчително, тъй като тя има способността да се стимулира производството на инсулин и по този начин помага да предизвика нива на кръвната захар към нормалното. Momordica има и други интересни свойства, например, наскоро е установено, че съдържа вещества, които инхибират растежа на тумора. Това означава, че може да се предположи, че хората, които от време на време си инжектират Momordica, до голяма степен защитени от развитието на рак.

Някои диетолози съветват добавяне индийски краставица в обичайната си храна загуба на тегло, защото изобилието на витамини и минерали Тя позволява да се подобри базално метаболитни ставка, все повече енергия и да се борят по-ефективно с наднормено тегло. Така Momordica също е полезен за отслабване.

Кой не се препоръчва?

При определени условия Momordica - това е не само добър, но и да навреди. Първо, които искат да подобрят здравето си, доколкото е възможно, не се опитвайте да се яде по време, колкото плодове, колкото е възможно. Те съдържат силно активни вещества и предозиране до нищо добро няма. На второ място, ще ядат плода е противопоказан при бременни жени като част от съединението може да предизвика преждевременно раждане. И накрая, внимателно се опитва Momordica по-добре от тези, които са склонни към хранителни алергии.

Видео: Momordica кандидатстване, указания, спиртна настойка рецепта

Видео: 6 дка - Momordica

Видео: Momordica има много силни лечебни свойства

Видео: виетнамски супа с горчив пъпеш или momordika | Най-добрите рецепти на виетнамска кухня | виетнамска кухня