Патешко месо - ползи и вреди

Duck често се подготвят за празниците, а мъжете имат за месото привързаност: той има благоприятен ефект върху потентността. Но това, което в действителност този продукт не е полезни свойства, известни на всички, и в това отношение за много патешко месо е кулинарен мистерия! Никой няма да отрече, че той е пълен с много витамини, като витамини от група В и витамин А. Също така се чудя какво полезно патешко месо, може да се научи от експертите, че в неговата структура - фолиева киселина

месо Стойност патица

Като цяло, съставът на месо, може да варира в зависимост от това какъв вид патица под въпрос. Най-популярните кулинарни цели - Пекин, говеждо порода, които лесно могат да бъдат подготвени. Също така често отглеждани украински сиво, също месни породи. Той привлича безспорни ползи от патешко месо, а не само на съдържанието на посоченото по-горе витамини и минерали, но също така и само тяхната хранителна стойност: 100 грама представляват около 135 калории. Но не отидете на диета на този продукт, не си струва. Фактът, че това е доста тлъсто месо, така че патица може да бъде противопоказано при тези, които трябва да бъдат внимателни с мазнини. 100 грама филе има средно по 6 грама мазнини (ние говорим за осреднени цифри), което е достатъчно за много хора на диета.

Ползи и вреди на патешко месо

Прекомерната употреба на този продукт не трябва да бъде, защото има твърде много холестерол, за отрицателното въздействие на които ние сме добре известни. Въпреки това, той също съдържа мастни киселини, които значително подпомагат работата на сърдечно-съдовата система. Така че, въпросът за вредата този вид месо е в процеса на подготовка (печена патица не е желателно), а броят на хранене патешко месо (в умерени количества няма да навреди).

Полезните съставки на този вид месо казахме по-горе.