Полезните свойства на квас

В Русия го прие от древни времена да се пие отвара. Той се превръща в национален напитка, която не е само в състояние да утолят жаждата си, но и да подобрят здравето си. Неговата витамини и минерален състав на благоприятните ефекти върху човешкото тяло.

Полезните свойства на квас за мъж

Рецепти на квас известни от дълго време, те се предават от поколение на поколение и са оцелели. След като всички полезни свойства на квас е трудно да се надценяват. Може да се използва за укрепване на сърдечно-съдовата система, установяване на работата на стомашно-чревния тракт, да увеличи имунитет. В горещо време това е неизменна напитка. В допълнение към закаляване жажда, квас и възстановява водния баланс сол в организма.

Тази здравословна напитка активира стомаха, помага дайджест мазни храни и месо. И благодарение на високото съдържание на витамин В и С, тялото е в състояние да се възстанови след продължително боледуване. Когато тя влиза червата квас в състояние да убие патогени, без да навреди на естественото поради млечна киселина, която се получава по време на ферментацията. Следователно квас се препоръчва да се пие при дисбактериоза и чревни разстройства. Също така е полезно да се пие квас в храната, тя е нискокалорична, и по този начин напълно се насити хранителни вещества, които тялото не получават храна. Той помага да ускори метаболизъм, и да доведе излишната вода.

Ползи от магазини квас

В най-горещите време на годината, хората често купуват квас в бъчви или в бутилки. Това повдига въпроса дали списанието е полезно варя точно като у дома? Има тест температура за да проверите за свежест буре квас. Ако приставката не е студено, тя е била съхранявана твърде дълго. Пийте го да утоли жаждата си, можете, но ползите за организма такива квас на няма да доведе.

Пийте само свежи и се приготвят правилно отвара, а след това си добър за вашето тяло е безценен.

Видео: Рецепта Квас мед и ягоди, полезните свойства на квас

Видео: Квас от ръжен хляб. дома варя