Продукти за почистване на черния дроб,

От здрав черен дроб зависи до голяма степен от цялостното състояние на организма. Но с течение на времето се натрупва вредни вещества и токсини. Отърви се от тях да помогнат на продукти, прочистване на черния дроб. Те могат да бъдат разделени на две основни групи: растителен произход и животински произход.

Какви продукти за растителна детоксикация на черния дроб?

На въпроса какви храни обича черния специалисти са отговорни, както следва: на първо място, това е някои зеленчуци, плодове и билки. Най-полезните им се придава в това отношение:

• и натурален сок от грейпфрут от него - има антиоксидантни свойства, неутрализира свободните радикали, и соли на тежки метали, съдържа много витамини, които дават възможност pecheni- на процеса на възстановяване на ден е достатъчно, за да яде или пие един плодов сок 1 чаша за закуска;
• лимон и натурален сок от него - активира производството на ензими, които съдържат витамин С, помага за премахване на toksiny- пиете достатъчно през деня 1-2 чаши чиста вода с изцеден в нея сока на половин лимон;
• Чесън - помага за прочистване на черния дроб и възстановява функционалността му на ден се препоръчва да се яде 2-3 скилидки;
• Авокадо - поддържа здравето pechenie- достатъчно 1-2 единици седмично;
• цвекло - ускорява detoksikatsii- може да се използва ежедневно във всякаква форма;
• зелен чай - се състои от множество активни вещества, които са пречистени, и допринасят за възстановяването на черния дроб.

Животински продукти за почистване на черния дроб

Изключително полезно, всички млечни продукти, почистващи черния дроб, ще бъдат спазвани и оказват положително въздействие върху други системи на тялото. Тя трябва да се откажете за ниско съдържание на мазнини извара, кисело мляко, ryazhenka, кисело мляко, кисело мляко. черен дроб също да допринесе за възстановяването на постно варено месо, най-добрият Турция или заек и риба, варени или пържени яйца. Достатъчно, за да ядат тези храни 3 пъти седмично.

Видео: Единадесет детокс продукти, прочистване на тялото.

Видео: Здравословният червата - добро здраве. "Пречистване на 9"

Видео: 20 продукта, които по естествен детоксикация на черния дроб