Сушени домати - ползи и вреди

Домати - един продукт, който е много популярен по целия свят, от него се подготвят голямо разнообразие от ястия. Доматите са популярни не само пресни, но консервирани. Съвсем наскоро, имаше такова необичайно ястие като сушени домати. Това са доматите са се превърнали в любимо ястие деликатеси.

Фактът, че сушени домати имат отличен вкус, както и те включват полезни свойства. Повечето хора имат да харесвам техния уникален пикантен вкус. Така че това, което е полезно сушени домати, много се интересуват.

Използването на сушени домати

Така че, трябва да се отбележи, че използването на сушени домати Тя се крие във факта, че зеленчуците, които са получени по този метод запазват почти всички хранителни вещества, които тялото се нуждае от лично. Ако редовно използвате този продукт, можете лесно да се подобри вашия метаболизъм.

Сушени домати са много полезни за хората, както в техния състав съдържа различни елементи:

• диетични фибри;
• пепел;
• дизахариди
• вода;
• монозахариди.

Сушени домати се счита за продукт, не вреди на фигурата, тяхната калории е 258 ккал / 100г Ето защо, диета или хранене, можете да включите в диетата си е храна.

Препоръчително е да се използва за хора, които нямат витамини и микроелементи в организма. Освен това ястие помага да се справят с проблемите на стомашно-чревния тракт и хроничен запек.

бъдещата погрешно

Използването на сушени домати е ясно, но вредата от тях, също може да бъде, макар и незначително. Не злоупотреба това ястие, тъй като тя съдържа оксалова киселина, има отрицателен ефект върху черния дроб. Също така, не се прилагат редовно сушени домати на хората, които имат остро заболяване на панкреаса.

Видео: 1325 сушени домати в зехтин. Имиграция в Канада.

Видео: Сушени чери домати

Видео: Как да си направим сушени домати