Овесена каша с банани
Овесена каша - безспорно най-полезният старт на деня за всеки, от младите на възраст. Но това, което правите, ако мислите, че вкусът не е достатъчно интересно и не предизвиква удоволствие. Опитайте се да добавите каша банан, нарязани на парчета, или други компоненти, които ви обичат, и това ще блясък с нов аромат, не само приятни и интензивни, но и полезни бележки.
По-долу, ние предлагаме най-популярните рецепти за овесена каша с банан.
Рецепта за мързеливи овесена каша с банани
съставки:
- овесени ядки - 0,5 чаши;
- мляко или вода - 1 чаша;
- захар - 1-2 супени лъжици. лъжици;
- масло - 2 супени лъжици. лъжици;
- голям банан - 1 бр.
подготовка
В малка тенджера или черпак излее мляко или вода, добавете овесени ядки, добавете захарта, маслото, парчета от предварително почистени и нарязани банани и се загрява до кипене на печката, като се разбърква периодично. След това се покрива с капак, изключете огъня и настояват за пет минути.
Овесена каша с банани, ядки и мед за закуска
съставки:
- овесени ядки - 90 д;
- мляко - 200 мл;
- вода - 200 мл;
- голям банан - 1 бр.
- захар - на вкус;
- мед Liquid - на вкус;
- печени лешници - на вкус;
- Salt - щипка.
подготовка
Мляко и вода се излива в тиган, оставете да заври, хвърли щипка сол, овесени ядки и се вари, като се разбърква от три до пет минути и все още дават един и същ варя. Shift зърнени култури в купа, отгоре се разпределят нарязаните бананови резени, поръсва се с натрошени печени лешници и изсипете мед.
Овесена каша с вода банан и канела
съставки:
- овесени ядки - 1 чаша;
- Вода - 2.5 чаши;
- захар - 1 супена лъжица. лъжица;
- Бананите - 2 бр.
- Смлени на прах, канела - на вкус;
- Сирене - 3 супени лъжици. лъжици;
- Salt - щипка.
подготовка
Отопляем излива в саксия или черпак вода до кипене, добавяне на сол, захар, овесени ядки, стафиди и канела. Оставя се да ври пет минути, добавете обелените и нарязани, бананови парчета и да даде да го варят под капак за още седем минути.
Видео: Полезна овесена каша за закуска
Видео: Овесена каша с банан и какао
Видео: PP Рецепта: Шоколад Овесена каша в бурканче с банан
- Маската на овесена каша за акне
- Овесена каша овесена каша диета
- Овесените хранене с мляко
- Как да се готви овесена каша?
- Каша с сушени плодове
- Палачинки от овесени ядки
- Овесена каша с мляко - рецепта
- Овесена каша на водата
- Овес супа
- Храни овесени ядки
- Как да се готви овесена каша пудинг от "Херкулес"?
- Овесена каша с кисело мляко
- Как да се готви каша в multivarka?
- Овесена каша в микровълновата
- Овесена каша в multivarka
- Царевица овесена каша за деца
- Овесена каша пудинг - рецепта
- Ласкател с банан и овесени ядки
- Гладките с овесена каша
- Овесена каша за закуска за отслабване - рецепта
- Овесена каша диета