Как да се засили жената на пикочния мехур?
Cъдържание
- Какви упражнения помощ с това заболяване?
- Какво група лекарства, може да се използва за това нарушение?
- Видео: Укрепване на тазовите мускули. Кегел упражнения.
- Видео: цистит или слабост на сфинктери по време на движение? Самата cure упражнения и добавки
- Видео: инконтиненция
- Видео: Възстановяване на потентността и пикочния мехур слабост
Какви упражнения помощ с това заболяване?
Като правило, за тонизиране на мускулите на тазовото етаж, лекарите предписват предимно набор от физически упражнения. Сред тях могат да се посочат:
- Активен отдих и прибиране на мускулните структури на перинеума. Подобно начинание трябва да се извърши възможно най-често. Една жена трябва да се напряга мускулите и ги задръжте за 3 секунди, след това отпуснете.
- Лежейки по гръб, вдигнете десния крак първо 90 градуса и задръжте това положение в продължение на 5 секунди. След това променете крака. От ъгъла на обучение е намалена, а дължината на краката задръжте в повдигнато положение се увеличи до 10-15 секунди.
- За укрепване на мускулите на перинеума продукция размножаване краката свити в коленете, с крака плътно притиснати. В идеалния случай, разрежда до пода.
Какво група лекарства, може да се използва за това нарушение?
Говорейки за това, как да се укрепи мускулите на жената на пикочния мехур, казва, че е таблет, който може да бъде взето в същото време.
По този начин, да се увеличи тонуса на сфинктер на пикочния мехур обикновено приписвани агонисти (Gutron) antiholinestraznye препарати (Ubretid). Такива лекарства са назначени в случая, където причината за уринарна инконтиненция става директно хипотония мехур.
Както показва практиката, в повечето случаи, инконтиненция се появява не само заради слабостта на мускулите на таза апарат. Тъй като лечението на този проблем винаги трябва да бъде всеобхватна и да вземе под внимание всички възможни причини, които са довели до нарушение в конкретния случай.
Видео: Укрепване на тазовите мускули. Кегел упражнения.
Видео: цистит или слабост на сфинктери по време на движение? Самата Cure упражнения и добавки
Видео: инконтиненция
Видео: Възстановяване на потентността и пикочния мехур слабост
- Зареждане за бременни жени
- Болка в опашната кост
- Атония на пикочния мехур
- Гимнастика за маточната пролапс
- Пропускането на пикочния мехур при жените
- Пропускането на матката - упражнения
- Пропускането на вагиналните стени
- Слаб пикочен мехур - какво да правя?
- Упражнения за мускулите на влагалището
- Упражнения за укрепване на мускулите на тазовото етаж
- Кегел упражнения след хистеректомия
- Кегел упражнения за незадържане на урина
- Air от влагалището
- Кегел упражнения, укрепване на мускулите на тазовото дъно
- Как за укрепване на мускулите на влагалището?
- Набор от упражнения за гърба
- Упражнения с остеоартрит на коляното
- Тренировка Част 2: каланетика
- Стречинг: Упражнение
- Упражнения за укрепване на мускулите на гърба
- Разтягане на мускулите: съвети за начинаещи, видео