Диета за високо налягане
се изисква диета с високо налягане да се поддържа нормално телесно тегло и за стабилизиране на налягането, разбира се, в комбинация с лекарства, които определят лекуващия лекар.
Cъдържание
Основните принципи на диета за хипертония
Диета при повишено налягане спомага за създаването на благоприятни условия за движение, в този случай, поддържане на тялото се нуждае от комплекс от минерални елементи. Следва да бъдат изключени от хранителния режим на сол, мазни храни, пикантни закуски и напитки, осигуряване на стимулиращ ефект върху централната нервна система.
Химичният състав на диети високо кръвно налягане и наднорменото тегло следва да се състои от протеини (90 гр), мазнини (80 гр) и въглехидрати (400 грама). Меню трябва да се направи така, че тялото получава максималния размер на витамини и микроелементи.
Мощност за хипертония
Диета при високо кръвно налягане включва използването на зеленчуци, плодове и млечни супи, хляб с риба, птиче месо, постно месо, нискомаслени млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, зеленина, плодове, желе, задушени плодове, Билков чай, сокове и чайове. Това могат да бъдат включени в диетата на яйца, но не повече от 1 брой на ден.
Диета при повишено налягане забранява да яде риба, месо и мазнина от птици класове, със силно гъби, рибни и месни бульони, колбаси, сирена, остри, кисели зеленчуци, пушени продукти, кисели краставички, маринати и консерви, някои странични продукти, репички, боб. са газирани и алкохолни напитки Също забранено.
Готвене на храна е много важно, като се използват методи, щадящи: braising, отвара или пара. Когато диетата е позволено малко се запържва в малко количество растително масло варена риба.
Диета за хипертония включва правилното хранене, придържайки се към които е възможно да се избегнат сериозни здравословни проблеми.
Видео: Хранене при повишено налягане
Видео: Диета за високо налягане
- Налягане в Бременност
- Високо кръвно налягане по време на бременност
- Нормално налягане при юношите
- Кръвно налягане при деца
- Налягане в Децата
- Норм налягане при деца
- Високо кръвно налягане по време на бременност
- Въглехидрати диета без
- Dash диета
- Хипертония диета
- Ангина Диета
- Гръцкият диета
- Как за понижаване на кръвното налягане?
- Как да се намали високата диастолното налягане?
- Повишено кръвно налягане
- Повишено кръвно налягане
- Висок пулс при високо налягане - какво да правя?
- Висока диастолното артериално налягане - причини и лечение
- Високите дънни налягане - причини и лечение
- Високото налягане отгоре
- Фолк средства за високо налягане