Както Папуда поникне?

Ако не знаете, мунг - един вид боб. Той е с малък размер и цвят е тъмно зелено. Можете да го закупите навсякъде, защото той приготвя вкусни ястия, супи, а някои знае как да покълне Папуда и се готви салата от нея. Той е много питателна и здравословна, така че е идеален за тези, които се грижат за тяхното здраве.

Cъдържание

Както Папуда издънка салата?
Видео: Най-лесният и бърз начин да покълнат заредила
Видео: мунг кълнове са зеленчуци. Както Папуда издънка | добри рецепти
Видео: Как да покълнат заредила

Както Папуда издънка салата?

Ако никога не сте си купили каша или просто не знаят как да се коригира дивана си у дома, ние сме сега кажи на всички етапи. Особено, защото това не е сложно.

Вземете малко количество фасул, се подготвят всички необходими съставки и стомана купата: вода, марля и сито тиган с плоско дъно. Ако няма екран, можете да изрежете дъното от пластмасова 5-6 литър вода от колба и да направи дупки в нея, за да се отцеди. Покрийте с марля сито, задайте го в купа, да го излее в чаша Папуда. Същото количество от него вода с вода при стайна температура.

В резултат на мунг да бъдат частично покрити с течност, като леко потопена. Покрийте купата с кърпа и поставете на топло място. На всеки няколко часа, малко вода боб - така че ще покълнат по-бързо. Отпадъчните води трябва също така да се източи периодично, като сито.

Още на следващия ден ще се появи малки кълнове. е необходимо 4-5 дни, за да продължи да води каша и се изсипва акумулираната вода. Тогава ще трябва да го почистите от зелена кожа, изплакнете, след което тя е готова за използване.

На покълнали мунг подготви салата или добавен в различни съдове. Сега, че знаете как да покълне Папуда да се яде, че е време да се научите как да се готви от салатата си. За него, от които се нуждаете 300-400 грама покълнало Папуда, куп кантарион, няколко скилидки чесън, червен пипер чили, черен пипер, олио, лук, соев сос и лимонов сок.

Mash варено след няколко минути вряща подсолена вода, хвърля в гевгир. В тиган запържваме лука в маслото до златисто кафяво полукръгове, добавете червен пипер, разбърква се и всички прехвърлено към шегобиец. Ситно нарязани кориандър, чесън и ги изсипете в останалата част от съставките. Добавете малко черен пипер, облечен с соев сос и лимонов сок vzbryzgivaem. Разбърква се добре - и нашата салата е готова!