Ягода-банан ласкател

Шейкове - гъста напитка, направена от плодове и зеленчуци с мляко, кисело мляко

Cъдържание

Банан-ягода ласкател в блендер - рецепта

съставки:
подготовка
Банан-ягода ласкател с кисело мляко

съставки:
подготовка
Как се прави ягодов шейк банан с овесени ядки с

съставки:
подготовка
Ягода-банан шейкове без мляко

съставки:
подготовка
Видео: Ягода-банан ласкател
Видео: Ягода-банан ласкател за 1 минута 😝🍌🍓🍹
Видео: Ягода и банан ласкател. strawberry banana smoothie
Видео: strawberry banana шейк с семена и ядки

, кисело мляко или сок. Той за първи път в 30-те години на миналия век в Калифорния. Понякога също се добавя към овесени ядки, а след това не е съвсем получиш нещо за пиене, а по-скоро, просто вкусна и невероятно полезен десерт. Той може да се превърне в пълна закуска или лека храна. Това е една чудесна възможност за тези, които се грижат за тяхното здраве и фигура. Как klubnichno-банан шейкове, прочетете по-долу.

Банан-ягода ласкател в блендер - рецепта

съставки:

Ягода - 150 гр;
банан - 1 бр.
мляко - 120 мл.

подготовка

Ягоди и банани, нарязани на малки парченца. Сложете плодовете в купата на блендер, изсипете млякото и разбийте до тогава, до получаване на хомогенна маса. Ние го изсипете в чаша и сложете в хладилника. Сервирайте банан-ягода ласкател охладения със сламка.

Банан-ягода ласкател с кисело мляко

съставки:

банан - 1 бр.
Ягода - 70 д;
обезмаслено мляко - 120 мл;
Ленено семе - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка

Banana нарязани на произволни парчета и заедно с ягоди поставят в блендер, изсипете киселото мляко и всичко се разбърква, докато гладка. След това добавете лененото семе, разбърква, изсипва се в чаши и сервирайте.

Как се прави ягодов шейк банан с овесени ядки с

съставки:

овесено брашно - 3 супени лъжици. лъжици;
банан - 1 бр.
Ягода - 200 г;
мляко - 200 мл;
мед. - 1 чаена лъжичка.

подготовка

Овесени ядки се смила с помощта на ръчен пасатор. След това добавете нарязаните банани, ягоди, и както всички добре разтривайте. След това добавете меда, изсипете млякото и отново всичко се разбърква добре с блендер. След това получената маса дава в продължение на 10-15 минути. Това е да се гарантира, че снежинките са подути и шейкове, придобити гъста консистенция. Ние го обслужват в чаши или сладолед чаши, гарнирани с резени от банан и ягоди плодове.

Ягода-банан шейкове без мляко

съставки:

Ягода - 150 гр;
банан обелени - 150 грама;
обезмаслено мляко - 150 мл.

подготовка

Разтрийте ягоди и банани в блендер, докато гладка, изсипете киселото мляко и разбъркайте добре. Ако шейкове не изглеждат доста сладки, вкуса, можете да добавите малко мед или захар. Медът в този случай, разбира се, да е за предпочитане. Невероятно вкусна и най-важното полезен десерт е готова. Бон апети!