LadyVu.com

Овесена каша пудинг - рецепта

ох ползите от овесени ядки

Cъдържание

известен, може би, всичко. Това напълно почиства тялото на токсини, е отличен антиоксидант, и изпълва тялото с енергия. Но в допълнение към обичайната каша от тази зърнена култура може да се приготви желе е изключително полезно. Тя перфектно капсулира стомаха и, следователно, е необходимо само за хора, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт. Рецепти, как да се правят овесени ядки, ви чака долу.

Jelly на овесени ядки - рецепта

съставки:

  • вряща вода - 3 чаши;
  • овесени ядки - 200 г

подготовка

люспици овесени се изсипва вряща вода и се оставя в продължение на петнадесет минути. След като те се подуват, ние ги избършете през сито и се поставя в тенджера емайл. Добавянето на още 3 чаша топла вода, поставени тегло на малък пожар и сместа се нагрява до дебелина. В този случай, не забравяйте да се разбърква пудинг.

Овесена каша пудинг - рецепта

съставки:

  • овесени ядки - 300 г;
  • топла вода - 500 мл;
  • кора от черен хляб - '30

подготовка



Топлата вода се излива овесена каша, добавете кора от черен хляб на ден в продължение на 2 сет на топло място. Периодично, имате нужда от много вълнение, като се уверите, че теглото не е много скитане. Готовата смес трябва да има ниска киселинност. След това източване, леко посоляваме и се вари, а всички - ястието е готово.

Обикновено овесена каша с кисело мляко - рецепта

съставки:

  • Суровите овес - 200 г;
  • овесени ядки - 100 г;
  • прясно нискомаслено кисело мляко - 200 гр

подготовка

Овесена каша и кафяви овес, поставени в стъклен буркан, изсипете киселото мляко, разбърква се добре и ще даде на щанда за около един ден на топло място. След това се филтрира зърна изхвърлени и останалата течност се налива 1.5 литра чиста вода и се вари.



Овесена каша във водата - рецепта

съставки:

  • Вода - 2.5 л;
  • овесени ядки - 500 г;
  • мед.

подготовка

В голям буркан изсипете овесена каша. Към сместа се налива вода при стайна температура, се покрива с капак и се поставят на тъмно място в продължение на 2 дни. След това получената маса се прецежда през сито, самите люспи може да изглади лъжица по-добре да се премества течност. Cook желе, като се разбърква непрекъснато, за да се утаи на дъното на съда не изгаря. След кипене, веднага го отстранете от котлона. Вкусът в охладена напитка може да добавите мед. Също така, ако желаете, можете да добавите предварително задушени и нарязани сушени плодове.




Овесена каша с мляко - рецепта

съставки:

  • краве мляко - 400 мл;
  • захар - 2 супени лъжици. лъжици;
  • овесени ядки за бързо хранене - 100 г;
  • Нишесте - 25 г;
  • ванилин.

подготовка

В дълбока купа изсипете овесени ядки, ги напълни с топло мляко и се оставя за 20 минути, за да се подуват. След това, в продължение на тенджера установи сито облицовани с тензух в 2 слоя. Филтрирани мляко овесена каша. В края на ръба и пресата се свърже овесена каша остатъчна течност и се оставят настрани. От него можете да се готви отлично каша. Сега общия течен обем около 100 мл се хвърли и се разтваря в него нишесте. Разбърква се до постоянна маса. Панорамно с останалата част от млякото, сложи на огъня, изсипва се в него захарта, добавете ванилията и след завиране въведе разредена нишесте, като се разбърква непрекъснато, за да избегнете образуването на бучки. Ние отново се кипват и намаляване на топлинна енергия до минимум. Все пак, готвя разбъркване докато се сгъсти желе. Следваща Оставете да изстине за него, изсипва се в купички или чаши. Овесена каша - една проста рецептаПоръсете със захар и да служи като десерт.

Овесена каша - една проста рецепта

съставки:

  • овесени ядки - 200 г;
  • вода - 1 литър.

подготовка

Овесена каша се напълни с вода. Ние събрахме тенджера на котлона и се вари около 35 минути, след което се филтрира, а останалите люспи се втрива през сито melenko. Бульон микс с пюре маса отново да доведе до възпаление и посоляваме малко.

Видео: Овесена каша желе Изотов

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com