Какви полезни витамин Е капсули?
Витамин Е, или токоферол играе важна роля в поддържането на нормалното функциониране на много вътрешни органи. Не е случайно, името му се превежда от гръцки като "привеждане на четвъртия наследник." За какво е полезно витамин Е
Cъдържание
Полезните свойства на витамин Е
Сред най-значимите са:
- способността да се отрази положително върху човешки репродуктивната система. Предимства на витамин Е капсули за жените е да се насърчи производството на женски полови хормони, увеличаване на плодовитостта. При мъжете този витамин е двигателят на сексуалната функция, като се гарантира производството на активен сперма;
- антиоксидантно действие, насочени към защита на клетъчните мембрани от свободни радикали. Назначаването му е превенция на онкологичните заболявания;
- тези, които се интересуват, за които все още се нуждаем витамин Е в обвивката на капсулата, струва си да се обръща внимание на способността си да регенерира клетките на тъканта, което дава основание да я използват за поддържане на красотата на кожата, растителност по главата и ноктите, ранна превенция на стареене;
- стимулиране на защитните сили на организма;
- намаляване на риска от развитие на хипертония, сърдечни и съдови заболявания. Токоферол нормализира съсирването на кръвта, предотвратява образуването на плаки на холестерола и подобрява доставката на кислород на мозъка.
Как да приемате лекарството в капсули витамин Е?
Всичко ще зависи от това какъв вид ефект очаквате да получите. Като профилактика на различни заболявания лекар може да определи 200-400 IU дневно. В дозата на лечението може да се увеличи до около 800 IU дневно, но в никакъв случай не трябва да надвишава 1000 IU. С дефицит от токоферол в организма може да се развие безплодие, анемия, крампи в краката, куцота, и началото на менопаузата при жените, както и изчезването на сексуалната функция при повече млади мъже.
Видео: Голям витамин А тухла в сградата на здравето
Видео: Какво ти липсва? Защо необходимостта от витамин Е
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Витамин Е по време на планиране на бременността
- Витамин Е по време на бременност
- Витамин Е за деца
- Витамин Е по време на бременност
- Витамин В12 таблетки
- Женските хормони и хранене
- Мидите са полезни?
- Недостигът на витамин В12
- Защо необходимостта от организма във витамин В12?
- Какво полезен витамин е?
- Витамин Функции
- Която съдържа витамин D?
- Която съдържа витамин Е?
- Която съдържа витамин б?
- Какви храни съдържат витамин D?
- Кой витамин се намира в домати?
- Как да се пие витамин Е?
- Как да приемате витамини?
- Предозирането на витамин Е
- Витамин Е масло
- Витамин Е в храните