Изгаряне на мазнини коктейл

Коктейли за отслабване, или, ако е в културно отношение, изразено, за ускоряване на обмяната на веществата и стимулиране на липидния метаболизъм, могат лесно да бъдат закупени в магазините спортна храна

Въпреки това, в седнало положение на удобство, и ние няма да се скрие на вкуса, коктейли, вие сте много по-бързо, отколкото са имали време да отслабнете, се отцеди портфейла си. В такива случаи, човек започва да мисли за това как да бъде и какво да замени вече харесаха средства обмислят спестяване на пари.

Първото нещо, което идва на ум - вземане на изгаряне на мазнини коктейл у дома си, с ръцете си от своята биологична храна, която можете да се докоснете, миризма, и се уверете, че те не са плод на очевидна труда на генното инженерство.

Разбира се, тези естествени алтернативи са по-малко скорост мазнини горелка, но това ще ви позволи да се харчат пари за други средства за отслабване - купуват фитнес членство, например ...

Изгаряне на мазнини компоненти коктейли

Подгответе коктейли изгаряне на мазнини за загуба на тегло е много проста. Необходимо е, просто вземете компоненти с изгаряне на мазнини очевидни качества и да се свържете всички в блендер. Получи се нещо да се пие за закуска вместо обяд, преди и след тренировка.

Нека да видим, какво е необходимо да бъде ефективно изгаряне на мазнини коктейл:

1. кафе Не напразно е компонент на всички енергийни напитки, а ние, не без основание, не можем да си представим без чаша ароматизирано инстантно кафе започне да се напрегнат ден ... Причината за популярността на първата консумацията на продукти в света е проста - това е тоник, което увеличава капацитета за физическа и психическа работа. Като цяло, това облекчава сънливост сутрин и дискове спят през нощта. Кафе-често е основният активен компонент на изгаряне на мазнини спортни напитки за обучение. Специалност коктейли съдържат десет пъти повече кофеин от аналози, продавани за простосмъртните. Красотата е, че кофеинът може да ви помогне да привлече повече енергия от резервите си - това е, да извършвате повече упражнения, по-малко уморени и по-активно да изгаря мазнините.
2. зелен чай - не по-малко "кофеин", а също и да го стимулира. Въпреки това, друга активна съставка в зеления чай са катехини - те увеличават производството на топлинна енергия и производството на топлинна енергия с помощта на мазнини.
3. "Fake" канела - китайски Cinnamomum, тази относителна на канела, който се довежда в от Шри Ланка. Разликата е, че китайският аналог увеличава разхода на калории и реалното канела - не. Разграничаване на първия от последната не е трудно - най-евтиният на канела рафтове и подправки - това е, в действителност, Cinnamomum.
4. грейпфрут - този плод се превърна популярни сред диета, поради неговите свойства на понижаване на холестерола в кръвта, нормализиране на нивата на кръвната захар и храносмилателния тракт. Грейпфрут прави изгаряне на мазнини коктейли, които помагат не само да засили обмяната на веществата, но и да се развесели тези, които са на диета - защото ароматът на цитрусови плодове, не е по-малко здрав от състава.

Рецепта за изгаряне на мазнини коктейл с целина

Всички тези продукти са добри, но ние предпочитаме да си купите за изгаряне на мазнини коктейл с целина и ябълка, който ще приятен горещ летен сутрин, и ще бъде в състояние да ви насърча да бутам или зареждане.

Коктейл с целина

съставки:

• зелени ябълки - 2 бр.;
• целина стъбла - 4 бр.;
• Lime - бр;.
• вода - 100 мл;
• лед - при поискване.

подготовка

Apple премахната сърцевина, котлет. Заедно с стъбла от целина камшик в блендер. От половин лайм изстискайте сока, се смесва с вода и се добавя към смесителя - отново разтърси всички заедно. Ice трошен отделно и се добавят вече в чаша.

Видео: изгаряне на мазнини коктейли у дома!

Видео: изгаряне на мазнини коктейл. 3 различни рецепта