Диня диета за отслабване менюта, мнения и резултати

диня диета X

Cъдържание

диня дни
Клопките диня диета за отслабване
Видео: Диня диета. До минус 7 кг за 5 дни. Диня диетични менюта
Видео: ПИЕНЕ ДИЕТА | -6 кг за 7 дни
Видео: 6 венчелистчета Диета: коментари, описания, в резултат :)
Видео: Диня диета

Udet вкусно - това не е парадокс. Разбира се, да се откажат от любимите си храни в полза на загуба на тегло, не всеки може. Въпреки това, има удобно решение - изберете вкусна продукт, който е на няколко дни, за да замени всички останали. Диня диета за отслабване помага за изчистване 3-5 кг наднормено тегло. Той се нормализира не само метаболизъм, но и изчиства тялото на токсини, токсини и соли.

диня дни

Диня ще бъде редовен гост на масата ви 5 дни (Толкова много, последно диета). В останалата част от продуктите, ще трябва да забрави за известно време. Хранене може да се извърши по всяко време, но е желателно най-малко 5-6 пъти на ден. 1 кг диня маса за 10 кг от теглото си тяло - така тя ще изглежда като на дневния хранителен прием. Ако е необходимо, в менюто на сутринта, можете да добавите 2 филийки ръжен хляб. Вода и зелен чай без захар може да се консумира по какъвто и количество.

За допълнително тегло не се върне при вас в рамките на няколко дни, трябва да отидете направо на диетата. Ако се придържаме към определен хранителен режим за 7-10 дни след диета диня, е възможно да се консолидира постигнатите резултати. Secret "poslearbuznogo" храна е както следва:

закуска: Пригответе всякакви зърнени култури (но само на вода), като на сутринта да се отнасяме към себе си кисело мляко, нискомаслено сирене или кашкавал.

обядРазположен на масата парче риба, птиче месо, постно месо, не забравяйте за витамините - зеленчукова салата зеленчуци и разнообразяване на вашата диета.

вечеря: Връщайки се на динята, но сега промяната в съотношение: 1 кг диня маса на 30 кг собствено тегло.

Клопките диня диета за отслабване

Ако вашият избор е паднал на диета диня, имайте предвид, че загуба на тегло се дължи на отделянето на излишната вода, така че хората с бъбречни заболявания и пикочните пътища, подобни на вида на храната препоръчва се. Ако няма противопоказания, можете да се наслаждавате на диня, без вреда за здравето, но не забравяйте, че максималната продължителност на диетата - Само 5 дни.

Отслабнете с вкус и без вреда за здравето си!