Как да отслабна в лицето ти?

Въпросът за това как да отслабна в лицето, съответното лице не само пълен с момичета, но и тези, които не се различават особено пълнота. Въпреки това, често пухкавите бузи и зараждащата двойна брадичка говорят още за грешната диета и начин на живот. Правилно това несъвършенство да използвате силата на масаж или козметична хирургия.

Колко бързо да отслабнете човек?

За да се изправят пред много на тегло, а дори и в най-кратки срокове, има само един начин - и тя се намира директно в офиса на пластичен хирург. За съжаление, прилагането на каквито и да било други начини бързи и видими резултати няма.

Разбираемо е, че, за да се изправят пред по-тънък, е необходимо да се намали общото тегло, тъй като в повечето случаи става с наднормено тегло и единствената причина за двойна брадичка и пухкавите бузи и заоблени контури на лицето като цяло.

Ето защо различните през барабаните на двойна брадичка и други подобни устройства не показват ефективни резултати, те имат само местно тонизиращ ефект върху кожата, но не решава основния проблем.

Как да отслабна в лицето: властта

Е, как да се направи по-тънък лицето без диета, в повечето случаи е невъзможно да се започне от тази точка.

Простите въглехидрати се съдържат в такъв прекрасен женски сърдечни торти, сладкиши, вафли, палачинки, шоколади и други лакомства, са основна причина за наднорменото тегло и предотвратяване на бузите и брадичката са в нормална форма. Всички те са изпълнени с твърде много калории, които тялото не е в състояние да използва по друг начин, разпределени по цялото тяло под формата на мазнини. В допълнение, прекалено солени храни (бисквити, чипс, пържени картофи и различни заведения за бързо хранене) забавят течности в организма, което в крайна сметка води до подуване, което не е най-добрият начин се отразява на външния вид, включително и лицето.

Въз основа на това, ние се изготви списък на забранените продукти, които следва да бъдат изключени от хранителния режим, ако искате по-тънък човек:

• бонбони, сладкарски изделия, сладкиши, шоколад;
• бързо хранене, сандвичи;
• полуготови продукти, които не са на домакинствата за произход (искаш да контролира състава на продукта и не използвайте никакви консерванти или стабилизатори, без овкусители, без допълнително сол);
• мазни храни (свинско месо, колбаси, хот-дога, бекон, масло, пържени храни и ястия, пържени).

Въпреки това, малко е да се премахнат всички рискове от храна. Необходимо е да се осигури на организма със здравословна диета, която ще улесни бързото пречистване на организма. Тя - плодове, зеленчуци и плодове. Тези три компонента трябва да бъдат част от закуска, обяд, следобеден чай и вечеря, както и да бъдат най-малко 30% от храната, която ядем. Останалата част - пълнозърнести храни, пълнозърнест хляб, постно месо, риба, птиче месо и нискомаслени млечни продукти. Е, как да се направи човек отслабна в този случай той ще бъде много по-лесно да се обърнат и към допълнителни мерки.

Какво да направя, за да по-тънък лице?

И така, какво друго е необходимо да се изправи пред по-тънък? Специален масаж! Нейната много лесно да се изпълни, обаче, тя изисква подготовка.

За да започнете, да изготви специален вливане на билки. Това е много проста: купи на аптека мъдреца, лайка, бял равнец и варо-цвят, да вземе една супена лъжица на всяка съставка и се налива две чаши вряща вода. Оставете инфузия в продължение на 20 минути - можете да оставите на слаб огън, а след това се намали наполовина времето. Докато инфузията се получава, внимателно почистване на кожата.

Навлажнете малка памук хавлиени кърпи или в инфузия, изстискайте кърпата и я изправите. Масажирайте лицето на бавен, умерени по интензитет път с кърпа върху бузите и брадичката си всяка сутрин.

Видео: Подготовка за лятото. Смятате холивудски скулите - Топ съвети "Всичко добро Бюд"

Видео: MW Как да отслабнете за 5 минути СЪСТАВКИ 1

Видео: как да отслабна в лицето