Полезните свойства на годжи

популярността на продукта води до достатъчно висока цена, но нейната уникалност е малко преувеличена. Това зрънце е широко разпространена не само в Тибет, но и в много други райони, където специално култивирани. Това не е да се отрече, че, въпреки че не е панацея, лициум (Lycium Barbarum или китайски мерджана) наистина имат много лечебни свойства.

Полезните свойства на лициум

Бери годжи съдържа:

• големи количества витамини - витамин С и витамин В и Е);
• Минерали - желязо, цинк, хром, магнезий и фосфор;
• каротеноиди - бета-каротин, зеаксантин;
• никотинова киселина;
• монозахариди - глюкоза, галактоза, арабиноза, рамноза, ксилоза;
• много аминокиселини;
• флавоноиди;
• сапонини;
• тропан алкалоид хиосциамин.

Поради неговия химичен състав, лициум имат тоник, тоник, антиоксидант и други лечебни свойства. Те допринасят за нормализиране на налягане, има благоприятен ефект върху бъбреците и черния дроб, нервната и хематопоетичните системи, потиска растежа на Candida и инфлуенца Ешерихия коли. Лициум също да помогне за нормализиране на нивата на кръвната захар и понижаване на холестерола отделянето на токсини.

Използването на лициум

В източната народна медицина (китайски и тибетски), лечебните свойства на лициум са известни от дълго време, и растението се използва широко, не само като лекарство, но и като подправка. Така че, в източната част на тяхната предписана като туберкулоза и антиастматичния агент, както и като тоник и възстановителен средство за:

• диабет;
• кашлица;
• пневмония;
• неврастения;
• хронична умора;
• запек.

Редовната консумация на годжи помага за облекчаване на главоболие, нормализира кръвното налягане, има положителен ефект върху зрението. В допълнение към горното, Goji подобрява имунитет, може да се използва за профилактика на тумори и за намаляване на страничните ефекти в радиотерапия и химиотерапия.

Също така се установява, че лициум имат свойството за насърчаване на ефекта на антикоагуланти (например варфарин). Ето защо, в случай на приемане на антикоагуланти, преди да започнете да ядете годжи, необходима медицинска консултация.

Лечебните свойства на годжи - митове и реалност

1. Годжи - голяма подмладяващ. "Бери дълголетие" често е наричан в древен китайски хроники годжи. Поради своята immunoukreplyayuschego, тоник, нормализира работата на много вътрешни органи на действие, с редовна употреба на този продукт е в състояние да забави леко, свързани с възрастта промени. Но ние говорим за забавяне на развитието на неблагоприятни промени, а не за подмладяване.
2. Годжи - незаменим инструмент за загуба на тегло. Това днес мнение е много често, и много източници на годжи го рекламират като средство за отслабване. Годжи - достатъчно силен gepatoprotektor, черен дроб нормализира работата. Този продукт помага за премахване на холестерол от тялото, токсини, и нормализира червата, бъбреците, и нивата на кръвната захар. По този начин, определен ефект на загуба на тегло може да се дължи на прочистване на тялото и подобряване на ефективността на някои от вътрешните органи, но лек, че бързо ще се отървете от допълнителните килограми, годжи не е така.

Как да приемате годжи?

Сушени лициум имат доста добър вкус, тъй като те могат да бъдат използвани в суха форма, но най-често на пивоварната като чай:

1. Чаена лъжичка сушени плодове налее чаша вряща вода.
2. Настояват 30 минути (за предпочитане в термос).
3. Трябва да се пие чаша отвара два пъти на ден.

По-честа употреба на продукта няма да донесе вреда, но добре, също, защото хранителните вещества, съдържащи се в Бери не се смила с повече от определена сума.

Видео: лициум противопоказания. Goji плодове са полезни свойства и противопоказания

Видео: лициум. Полезни свойства и противопоказания. Без реклами!