Колко калории в мазнини?

Свинска мас - подхранваща и удовлетворяващо продукт, но определено не е за всеки. В състава, това е почти чист животински мазнини, което означава, че тя се намира на много калории. Преди да го включват в диетата си, че е необходимо да се сравнят на потенциалните ползи и потенциалните щети, които биха могли да причинят на продукта към вашата фигура.

Calorie солено бекон

Саламура е може би най-популярният начин за готвене мазнини. Това е леко солен бекон е любима закуска на много хора. В зависимост от това дали има слой от месо в нея и какъв е размерът, енергийната стойност на продукта може да се промени. Ако вземете средната опция, на 100 г свинска мас е необходимо да се 797 калории.

В този случай, неговия състав е почти изцяло представена мазнини - им на 100 г продукт се падат 89 грама и само 2,4 грама мазнини belka.Dietologi предупреждават е строго забранено за хора, които страдат от затлъстяване или наднормено тегло. Но с помощта на този продукт е лесен за решаване, че обратният проблем - ако сте дълго време не може да пълнеем, редовната консумация на мазнини ще бъде от полза. Тя трябва да го включите в диетата постепенно, но редовно, а резултатът няма да отнеме много време.

Между другото, редовната консумация на мазнини е полезно за организма, тъй като тя съдържа много селен, както и витамини А, E & D, чрез които могат да бъдат подобрени и имунната защита на организма и укрепва ноктите и косата, както и подобряване на тена и състоянието на кожата като цяло.

Колко калории в пушена сланина?

Друга голяма закуска за празничната трапеза - пушен бекон. Въпреки това, този продукт не е твърде лесно се обадете: за всеки 100 г продукт е необходимо да се 767-815 ккал (от които 51-90 г мазнина, 1,5 г белтъчини и 1,5 г въглехидрати). Много зависи от индивидуалните характеристики на продукта, но като цяло, това ястие е също толкова богата на калории под формата на мазнини и сол.

Освен това, всички пушени продукти са много трудно да преглътнат храната, а ако някой има и може да си позволи такова ястие, то е само един слаб мъж със здравословна стомаха и голям метаболизъм.

Колко калории в пържен бекон?

Пържен бекон - това ястие, което често е страничен продукт оказване на свинска мас за пържене. Въпреки това, той е доста популярен, а някои от тях са го подготвя специално, просто защото те обичат вкуса.

Такава храна има високо калорично съдържание - 754 ккал на 100 грама, от които 84 грам на мазнини и 1,8 грама протеин. Разбира се, това ястие е трудно да се назоват полезно за намаляване на теглото, а напротив, тези, които се намали теглото, е необходимо да го изоставят.